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Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
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Lo Smoothie allo yogurt more e mirtilli è una ricetta pronta in 10 minuti. In poco tempo potete preparare una bevanda fredda e densa, ricca di vitamine e proteine e priva di zuccheri raffinati. Una merenda gustosa, equilibrata ed energizzante.

VOTO MEDIO
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DI IL CUCCHIAIO D'ARGENTO
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ESECUZIONE RICETTA
FACILE
TEMPO PREPARAZIONE
10 MIN

 

 
PORZIONI
4 PORZIONI

 

 

 
Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
ESECUZIONE RICETTA
FACILE
TEMPO PREPARAZIONE
10 MIN

 

 
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4 PORZIONI

 

 

 
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INGREDIENTI
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  ALTRI INGREDIENTI
• 100 g di more fresche
• 100 g di mirtilli freschi
• 1 banana
• 250 g di yogurt greco al naturale
• 500 ml di latte freddo parzialmente scremato
• crusca di avena in fiocchi.
INGREDIENTI
• 100 g di more fresche
• 100 g di mirtilli freschi
• 1 banana
• 250 g di yogurt greco al naturale
• 500 ml di latte freddo parzialmente scremato
• crusca di avena in fiocchi.
Come preparare: Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
1

Raccogliete in un boccale stretto e lungo la banana sbucciata, lo yogurt, 2 cucchiai rasi di crusca di avena e il latte. Frullate fino ad avere un composto omogeneo.

Preparazione Smoothie allo yogurt, more e mirtilli - Fase 1
Come preparare: Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
1

Raccogliete in un boccale stretto e lungo la banana sbucciata, lo yogurt, 2 cucchiai rasi di crusca di avena e il latte. Frullate fino ad avere un composto omogeneo.

Preparazione Smoothie allo yogurt, more e mirtilli - Fase 2
Preparazione Smoothie allo yogurt, more e mirtilli - Fase 2
2

Aggiungete more e mirtilli e frullate brevemente. Versate lo smoothie in 4 bicchieri o bottigliette. Ultimate ogni smoothie con qualche mora o mirtillo e ½ cucchiaino di avena in superficie.

Come preparare: Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
2

Aggiungete more e mirtilli e frullate brevemente. Versate lo smoothie in 4 bicchieri o bottigliette. Ultimate ogni smoothie con qualche mora o mirtillo e ½ cucchiaino di avena in superficie.

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