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10 cose che forse non sai sullo...
10 cose che forse non sai sullo yoga. L'intervista a Gabriele Severini
Sono 2 milioni gli italiani che praticano regolarmente yoga, più del doppio rispetto al 2011. E lo sapete che yoga e alimentazione possono essere connessi tra... CONTINUA
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Dormire di più aiuta a dimagrire:...
Dormire di più aiuta a dimagrire: lo dice la scienza
Secondo una ricerca bastano 90 minuti in più al giorno di sonno per diminuire il consumo di zuccheri e carboidrati. CONTINUA
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Ritenzione idrica: esiste un...
Ritenzione idrica: esiste un rimedio per combatterla?
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica La ritenzione idrica può essere legata a... CONTINUA
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Rémise en forme del rientro: 10...
Rémise en forme del rientro: 10 consigli per la dieta post vacanze
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica Alzi la mano chi non è mai tornato da una... CONTINUA
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Ecco perché con il digiuno non si...
Ecco perché con il digiuno non si dimagrisce
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica Quante volte, soprattutto dopo una grande... CONTINUA
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Pausa pranzo in ufficio: i sì e i no dalla “schiscetta” alla mensa
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica Mangiare in ufficio può diventare un vero e... CONTINUA
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Cosa mangiare sotto l’ombrellone: i miti da sfatare
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica Le vacanze al mare sono alle porte e, molto... CONTINUA
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Aperitivi & co: attenzione alle...
Aperitivi & co: attenzione alle calorie (dove non te le aspetti)
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica In estate è difficile rinunciare al rito... CONTINUA
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Dieta e sole: i cibi abbronzanti...
Dieta e sole: i cibi abbronzanti esistono davvero?
Di Carla Lertola, Medico Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Valentina Bolli, Dott.ssa in Dietistica Esiste davvero una dieta che fa abbronzare... CONTINUA
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10 cose che abbiamo imparato per...
10 cose che abbiamo imparato per vivere 10 anni di più
Si chiama Bertil Marklund ed è un medico svedese che si ripromette di farci vivere 10 anni di più seguendo 10 semplici consigli. Non sottovalutate la... CONTINUA
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Avocado-mania: perché continueremo...
Avocado-mania: perché continueremo ad amarlo
L’avocado non smette di essere il trend più amato su Instagram. Non c’è latte di unicorno o Unicorn Frappuccino che tenga. Più facile da reperire e da... CONTINUA
