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Dall'inconfondibile sapore acidulo e piccante, che li chiamiate agretti o barba di frate, sempre buonissimi sono: come contorno ad accompagnare piatti di carne o pesce, spadellati o semplicemente in purezza, al vapore. Ecco 7 deliziose ricette con gli agretti che vi stupiranno!
Gli agretti sono una verdura primaverile, dalle foglie allungate e sottili e dalla consistenza croccante. Oltre a essere ricchi di vitamine e sali minerali, sono validi alleati per chi è a dieta e ha colesterolo o glicemia alta e hanno effetti depurativi e anti età. Per approfondire le proprietà degli agretti, leggete Come cucinare gli agretti: proprietà, usi e ricette.
Abbiamo selezionato per voi 7 ricette con gli agretti da provare subito: primi piatti golosi come la pasta con agretti e pomodorini, contorni sani e gustosi come gli agretti in padella con pomodori secchi e olive, piatti unici leggeri e gustosi come l'insalata di agretti.
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La barba di frate alla pancetta è un contorno di stagione dalla ricetta facile: rustico e appetitoso, si può servire anche come secondo piatto.
La pasta con agretti e pomodorini è un gradevolissimo primo piatto di primavera. Facile e veloce da preparare è una ricetta che esalta il sapore unico della barba di frate, golosa e sana allo stesso tempo. Perfetta per un pranzo in famiglia o con...
In primavera compaiono gli agretti (o barba di frate) sui banchi dei mercati, una verdura ottima e versatile. Qui vi proponiamo la ricetta degli agretti in padella con pomodori secchi e olive, ma ci sono molti modi per gustare gli agretti: come...
Scelgo ossibuchi di bella pezzatura, possibilmente tagliati alti due dita. Con il coltello pratico tagli sul bordo per rifilare il connettivo, poi metto a marinare con vino bianco, aglio, rosmarino, cannella, alloro per un paio d'ore.
Lavate accuratamente la barba di frate in modo da eliminare ogni residuo terroso e sbollentatela in acqua salata per circa 3 minuti. Scolatela e conditela con un’emulsione di olio extravergine di oliva, succo di limone, sale iodato e pepe. Versate...
Un contorno velocissimo, facile, buono e pieno di benefiche proprietà: la barba di frate saporita è tutto questo, un contorno dal verde brillante e dal gusto intenso di primavera.
L'insalata di agretti è una ricetta perfetta quando si ha voglia di portare in tavola un piatto veloce e leggero, ma allo stesso tempo gustoso: un piatto dal grande valore nutritivo e con poche calorie. Gli agretti – o...
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