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Per quelle sere in cui si vuole cucinare qualcosa di sfizioso ma si vuole evitare la carne, ecco tante ricette tra primi, secondi e piatti unici a base vegetale, con le uova oppure con il pesce sfiziose e di sostanza!
Tra le 34 idee per una cena senza carne troverete pasta e ceci e gli spaghetti con il tonno alla bolognese, due paste golose per un primo appetitoso; le patate ripiene di verdure e formaggio e lo sformato di zucca e patate sono invece due piatti unici autunnali deliziosi e semplici da preparare.
Tra i secondi veloci il merluzzo in padella è buono, pratico ed economico, così come le uova alla carrettiera o gli spinaci alla fontina. Tantissimi spunti saporiti e originali con le verdure, i formaggi, le uova e il pesce, per una cena senza carne tuttaltro che noiosa!
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