 "27 modi per dire pizza, le ricette particolari che devi provare")
Tante ricette di pizza perfette per ogni occasione e per tutti i gusti. La pizza è sempre buona, ecco come prepararla a casa in tante varianti gustose: sono le...
)
La dieta mediterranea è universalmente riconosciuta come uno dei regimi alimentari migliori in assoluto, sia per la nosta salute sia per quella del nostro pianeta, poiché prevede soprattutto cereali e verdura, poco pesce e poca carne. Tanto da essere stata proclamata dall'Unesco "bene immateriale dell'umanità".
Ecco allora le nostre 35 migliori ricette sane, creative e gustose perfette per ogni occasione ispirate alla dieta mediterranea.
Nella selezione che abbiamo preparato, troverete tanti piatti unici come insalate - da provare quella di orzo e farro con verdure e formaggio -, paste al forno come la pasta 'ncasciata, e verdure ripiene come le melanzane ripiene di pasta.
Non mancano i primi come la puttanesca di peperoni o l'insalata di pasta con caponata né i secondi sia vegetariani - i peperoni ripieni d'estate sono deliziosi - sia di carne come gli spiedini di pollo al limone e miele o di pesce come il branzino e pomodori al forno.
Sfogliate la gallery e provate a cucinare il prossimo pranzo o la prossima cena con la dieta mediterranea, scegliendo una delle ricette proposte o abbinandone qualcuna: mangerete all'insegna del benessere, vostro e dell'ambiente!
DA VEDERE ANCHE: Le 30 migliori ricette vegetariane perfette per l'estate
Tante ricette di pizza perfette per ogni occasione e per tutti i gusti. La pizza è sempre buona, ecco come prepararla a casa in tante varianti gustose: sono le...
 "20 drink primaverili da sorseggiare ora")
Il tocco speciale di ogni aperitivo con gli amici? Noi del Cucchiaio non abbiamo dubbi: un buon cocktail fatto in casa fa la differenza! E allora abbiamo...
 "Cosa cucinare il weekend del 13 marzo")
Un nuovo weekend è arrivato e con lui le nostre 7 ricette ideali per le occasioni del fine settimana.
 "Fa’ la cosa giusta! 2026: ecco perché non perdere questa fiera")
Dal 13 al 15 marzo si terrà la ventiduesima edizione della fiera dedicata alla sostenibilità: ecco quello che c'è da sapere prima di partecipare all'evento.
 "25 secondi piatti primaverili se non riesci più ad aspettare")
Alla primavera manca ancora qualche giorno, ma se proprio non riuscite ad aspettare e avete già la fortuna di reperire qualche ingrediente di stagione, ecco...
 "30 ricette per combattere la stanchezza al cambio di stagione")
Può capitare che in determinati periodi dell'anno ci si possa sentire a corto di energie: per questo, abbiamo raccolto nella nostra gallery tante ricette che...
 "30 ricette di dolci perfette se hai voglia di primavera")