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Upma di verdure con farina di mais

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LISTA INGREDIENTI

• 1 tazza di farina di mais
• 3 tazze d’acqua
• 1 cipolla
• 3/4 di tazza di verdure miste tritate
• 2 peperoncini verdi
• 2 cucchiai d’olio
• 1 cucchiaino di semi di senape
• foglie di curry
• sale