Ricetta Pollo al forno con arancia e finocchio

ESECUZIONE RICETTA
FACILE

TEMPO PREPARAZIONE
25 MIN

TEMPO COTTURA
1H E 30 MIN

PORZIONI
4 PORZIONI

Pollo al forno con arancia e finocchio

ESECUZIONE RICETTA
FACILE

TEMPO PREPARAZIONE
25 MIN

TEMPO COTTURA
1H E 30 MIN

PORZIONI
4 PORZIONI

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INGREDIENTI

ALTRI INGREDIENTI

• 800 g di pollo a pezzi
• 1 finocchio
• 2 arance
• 1 bicchiere di succo di arancia
• 1 cucchiaino di zucchero
• 2-3 gocce di limone
• 200 ml di brodo vegetale
• finocchietto
• farina qb
• olio extravergine di oliva
• burro
• sale
• pepe

INGREDIENTI

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INTRODUZIONE
Un accostamento di sapori felicissimo caratterizza la ricetta del pollo al forno con arancia e finocchio. Un gusto dolce e aromatico, deliziosamente profumato, che dà vita a un secondo piatto leggero, perfetto per un pranzo o una cena in famiglia.
La carne bianca del pollo resta deliziosamente morbida proprio grazie all'arancia e al finocchio che con i loro succhi contribuiscono a mantenerla umida in cottura.

È una ricetta facile da realizzare e quindi ideale anche per i meno esperti che desiderano preparare una pietanza diversa dal classico Pollo arrosto facendo felici gli ospiti. E per accompagnarlo vi consigliamo delle Patate al forno, sfiziose Patate fritte o, perché no, un morbido Purè.

L'abbinamento del finocchio, o del finocchietto selvatico, con l'arancia è particolarmente gradevole. Rende sfiziose le insalate, come l'Insalata di arance, pistacchi e finocchi, e tante altre pietanze come il Patè di ceci con finocchi all'arancia o il Risotto ai finocchi con scorza d'arancia e liquerizia.

ALTRE RICETTE GUSTOSE: Pollo al sale con finocchietto e arancia, Pollo al limone, Pollo all'uva, Pollo con patate, melagrana e prugne

Come preparare: Pollo al forno con arancia e finocchio

Preparazione Pollo al forno con arancia e finocchio - Fase 1

Per prima cosa mondate e affettate sottilmente con una mandolina un finocchio e pelate al vivo un'arancia. Raccogliete il tutto in una ciotola e condite con olio, sale e pepe. Lavate il pollo, tamponatelo con carta da cucina e infarinatelo. Fatelo rosolare in una padella antiaderente con 2 cucchiai di olio e la noce di burro fino a quando sarà uniformemente dorato.

Come preparare: Pollo al forno con arancia e finocchio

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Preparazione Pollo al forno con arancia e finocchio - Fase 2

In una pirofila trasferite prima il finocchio e l'arancia al vivo e poi il pollo a pezzi. Unite il succo d'arancia filtrato e il brodo vegetale. Salate, pepate e cuocete in forno già caldo a 200° per 55 minuti circa. Nel frattempo caramellizate le fette di arancia nella stessa padella in cui avete rosolato il pollo (con lo stesso fondo di cottura) unendo lo zucchero, 2-3 gocce di succo di limone (che serve a non farle ossidare) e una noce di burro.

Come preparare: Pollo al forno con arancia e finocchio

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A 5 minuti dalla fine cottura del pollo unite le fette di arancia caramellate. Proseguite la cottura per il tempo rimanente e servite quindi il pollo con arancia e finocchio ben caldo.

Preparazione Pollo al forno con arancia e finocchio - Fase 3

Come preparare: Pollo al forno con arancia e finocchio

A 5 minuti dalla fine cottura del pollo unite le fette di arancia caramellate. Proseguite la cottura per il tempo rimanente e servite quindi il pollo con arancia e finocchio ben caldo.

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