ESECUZIONE RICETTA	FACILE
TEMPO PREPARAZIONE	25 MIN
TEMPO COTTURA	10 MIN
PORZIONI	4 PORZIONI

Involtini di pollo ai pistacchi e insalata di melone

ESECUZIONE RICETTA	FACILE
TEMPO PREPARAZIONE	25 MIN
TEMPO COTTURA	10 MIN
PORZIONI	4 PORZIONI

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INGREDIENTI

PER GLI INVOLTINI
600 g di petto di pollo tagliato a fettine sottili
2 rametti di maggiorana
1 rametto di rosmarino
50 g di parmigiano reggiano grattugiato
40 g di pistacchi sgusciati
1 spocchio d'aglio
olio extravergine di oliva
noce moscata
sale
PER L'INSALATA
1 piccolo melone
50 g di ruchetta
10 g di pistacchi
olio extravergine di oliva
sale e pepe

INGREDIENTI

PER GLI INVOLTINI
600 g di petto di pollo tagliato a fettine sottili
2 rametti di maggiorana
1 rametto di rosmarino
50 g di parmigiano reggiano grattugiato
40 g di pistacchi sgusciati
1 spocchio d'aglio
olio extravergine di oliva
noce moscata
sale
PER L'INSALATA
1 piccolo melone
50 g di ruchetta
10 g di pistacchi
olio extravergine di oliva
sale e pepe

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INTRODUZIONE
La carne bianca degli animali dell'aia è tra le più tenere e si può trasformare facilmente in piatti forti per ogni giorno, ma anche per le grandi occasioni.

Questi involtini di pollo ai pistacchi e insalata di melone possono essere un'alternativa valida alla classica insalata di pollo estiva o alla più comune insalata di pollo e formaggio, essendo anche questa una ricetta fresca e gustosa per affrontare un'estate calda.

Se cercate ispirazione per altre ricette di insalate di pollo e carne bianca visitate la sezione del sito dedicata.

PREPARAZIONE
Sbucciate lo spicchio d'aglio, eliminate l'anima centrale e tritatelo con le foglie di maggiorana e rosmarino, 40 grammi di pistacchi, il parmigiano, un pizzico di noce moscata grattugiata, un cucchiaio di olio e una presa di sale, fino a ottenere un trito fine e omogeneo.

Stendete le fette di pollo su un foglio di carta da forno, cospargetele uniformemente con il composto preparato, arrotolatele sul ripieno e legatele con un giro di spago da cucina. Condite gli involtini con un cucchiaio di olio e cuoceteli sulla piastra calda per una decina di minuti, rigirandoli su tutti i lati.

Mondate il melone, tagliatelo a spicchi e poi a fettine e mercolatelo con la ruchetta lavata e spettezzata e i pistacchi sgusciati. Condite l'insalata con olio, sale e pepe e servitela con gli involtini tiepidi o freddi, privati dello spago e tagliati a metà.