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Asparagi, fave, fiori di zucca, piselli, fagiolini e zucchine sono i protagonisti della tavola di questo mese, sempre più ricca di prodotti dell'orto.
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Sana, nutriente e gustosa: per noi la colazione dovrebbe essere sempre così, ancora di più dopo aver fatto attività fisica! Se amate svegliarvi facendo del movimento, questa gallery è quello che fa per voi. Abbiamo raccolto le migliori ricette per la colazione dopo lo sport, perfette per iniziare la giornata con il piede giusto.
Ci sono ricette sia dolci sia salate, dai biscotti proteici al porridge, un classico che potete arricchire con frutta fresca di stagione per una colazione completa e saziante. L'avocado toast si prepara in poco tempo ed è perfetto per recuperare le energie, continuando sul salato non possono mancare le uova: preferite omelette o uova in camicia?
Gustate la vostra colazione preferita con una buona tazza di caffè o della bevanda che preferite e la giornata non potrà che essere buonissima, con queste ricette perfette per ricaricarsi dopo lo sport.
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