 "A tutto potassio! 28 ricette facili con dentro la salute")
Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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Novembre è ormai autunno inoltrato, tra una giornata di pioggia e l'altra ecco che compaiono sulla tavola di stagione frutti imperdibili e amati da tutti, che potete utilizzare per preparare ricette golose dolci e salate.
Arrivano finalmente le arance, dolci e succose e perfette per dessert come la cheesecake all'arancia e la torta all'arancia e gocce di cioccolato, ma anche piatti salati come queste polpettine all'arancia e insalate colorate per fare il pieno di vitamine!
Continua la stagione delle castagne, amate da tutti e versatili in cucina: sono perfette dall’antipasto al dolce, provate per esempio i bocconcini di castagne, speck e salvia e le frittelle di castagne.
E poi novembre offre limoni, pere, mele, cachi, melagrana e kiwi. Non vi resta che fare la spesa e mettervi all'opera con queste deliziose ricette di stagione!
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Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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