 "Secondi piatti di pesce con contorno: 33 ricette facili e sfiziose")
Asparagi, pomodori, patate, zucchine, carciofi e tante altre sono le verdure che vi troverete già pronte come gustosi contorni preparando questi secondi di...
)
Come vi abbiamo raccontato nell'articolo dedicato alle 8 diete alternative più diffuse un regime alimentare semplice da provare è quello praticato dai cosiddetti pescetariani che evitano la carne e si nutrono di pesce e crostacei, ma anche di frutta, verdura, latte e latticini, uova e cereali. Il pesce dovrebbe essere pescato e non di allevamento. Da evitare i pesci con livelli più elevati di mercurio.
Nella nostra gallery trovate 15 ricette facili e veloci se state pensando di diventare pescetariani: dai primi come le Linguine agli scampi ai secondi irresistibili come le Popette di pesce spada in umido e la Trota al cartoccio. La varietà di scelta è garantita.
Sebbene non ci siano ancora delle linee guida chiare per una distinzione netta dalla vegetariana, da un punto di vista nutrizionale la dieta pescetariana o pescatoriana è equilibrata, abbinando le vitamine, i minerali e i nutrienti degli alimenti di origine vegetale agli acidi grassi e alle proteine omega-3 dati dai prodotti del mare. Unico neo: potrebbe essere costosa, essendo composta da alimenti per lo più freschi.
Scopri anche: Pesce al forno, 20 ricette facilissime. Il fritto misto perfetto: consigli per non sbagliare
Asparagi, pomodori, patate, zucchine, carciofi e tante altre sono le verdure che vi troverete già pronte come gustosi contorni preparando questi secondi di...
 "30 ricette con le fragole mai provate prima!")
La stagione delle fragole ispira varie preparazioni di pasticceria, dai dolci più tradizionali ai più inaspettati. Scoprite le nostre 30 ricette con le fragole...
 "Le nostre 22 migliori ricette con la pasta corta da fare in primavera")
Qui ci sono le nostre migliori ricette con la pasta corta da fare in primavera: spazio alle verdure di stagione come asparagi e carciofi, e ai colori! Per un...
 "Cosa cucinare la settimana del 15 aprile")
10 ricette facili e veloci perfette da preparare tutti i giorni per colazioni, pranzi e cene di stagione!
 "46 dolci al cioccolato da provare subito")
Scoprite le delizie che abbiamo raccolto per voi: i nostri irresistibili dolci al cioccolato, perfetti per concludere la stagione prima che il caldo estivo...
 "40 ricette sfiziose perfette per il pranzo della domenica")
10 antipasti, 10 primi, 10 secondi e 10 dolci: scopri le nostre 40 ricette perfette per il pranzo della domenica.
 "26 ricette con i piselli facili, veloci e buone")