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Il primo pasto della giornata non serve solo a darci l'energia necessaria per iniziare le nostre attività, ma anche la giusta dose di buonumore, specialmente in questa stagione che vede molto spesso il tempo atmosferico non dalla nostra parte. Per questo abbiamo raccolto nella gallery 20 ricette per una colazione genuina e golosa che faccia attenzione al nostro benessere senza rinunciare a un tocco di golosità.
Idee home made, dai biscotti ai cereali alle torte senza burro, passando per la granola, quando si ha un po' più di tempo sia per mettere le mani in pasta, sia per condividere in relax la colazione del mattino.
Spazio quindi ai dolci da inzuppo, semplici e nutrienti come la torta bicolore o il ciambellone allo yogurt, ottime per tutti i giorni, ma anche per un risveglio speciale. Così come lo sono la torta di mele senza burro, soffice e digeribile e i biscotti integrali all'avena e cioccolato, sani e irresistibili.
Scoprite tutte le ricette per una colazione genuina e gustosa nella gallery: non vedrete l'ora di scedere dal letto!
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