 "Smoothie alla rosa")
Sbucciamo la banana e tagliamola a fettine, se surgelate non si ossidano e aggiungono cremosità al frullato. Eliminiamo il picciolo dalle fragole. Frulliamo tutti gli ingredienti. Dolcifichiamo se necessario, in base al grado di maturazione della...
 "Smoothie alla papaya, mango e carota ricetta")
Un cremoso smoothie che può sostituire un pasto nelle calde giornate, ideale per preparare la pelle all’esposizione solare.
Questo smoothie ha una particolare funzione antiossidante ed è ricco di beta-carotene e flavonoidi anti-età, utili per combattere lo stress ossidativo.
Una ricettina nutriente e rimineralizzante, squisita fonte di fibre.
 "Preparazione Smoothie alla papaya, mango e carota - Fase 1")
 "Preparazione Smoothie alla papaya, mango e carota - Fase 1")
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Misuriamo 200 ml di latte di cocco, peliamo e tagliamo in piccoli pezzi le carote e la polpa di mango e papaya.
 "Preparazione Smoothie alla papaya, mango e carota - Fase 2")
 "Preparazione Smoothie alla papaya, mango e carota - Fase 2")
2
Versiamo nel bicchiere del frullatore tutti gli ingredienti, anche i cubetti di ghiaccio se le lame sono idonee a tritarli. La naturale dolcezza della frutta matura potrebbe non richiedere dolcificanti. Frulliamo aumentando gradualmente la velocità e serviamo subito.
Sbucciamo la banana e tagliamola a fettine, se surgelate non si ossidano e aggiungono cremosità al frullato. Eliminiamo il picciolo dalle fragole. Frulliamo tutti gli ingredienti. Dolcifichiamo se necessario, in base al grado di maturazione della...
 "Smoothie di pesche grigliate e pomodori")
Tagliare le pesche a spicchi e grigliarli per 5 minuti su ogni lato in una padella antiaderente. In questo modo le pesche avranno un sapore più concentrato e aromatico.
 "Sciroppo di sambuco")
Lo sciroppo di sambuco è una ricetta facile e profumatissima, una bevanda zuccherina che si gusta diluita con acqua o nei cocktail, ottima anche per aromatizzare frutta e dolci.
 "Frullato di fragole")
Il frullato di fragole è una merenda golosa che piace sempre a tutti. Facile e veloce da preparare, la ricetta richiede solo tre ingredienti e potete prepararla in versione vegana o senza lattosio.
 "Crema di limoncello")
La crema di limoncello è un liquore profumato e goloso, una ricetta che si prepara facilmente a casa e che potete servire ben fredda a fine pasto.
 "Marsala tonic")
Il marsala tonic è un cocktail semplicissimo da preparare a casa: versatile e veloce, è un drink con solo due ingredienti, rinfrescante e adatto sia come aperitivo sia come after dinner.
 "Frappuccino")