DIETETICHE: LE ULTIME RICETTE
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Torta anguria
Torta anguria
L'anguria è dolce, profumata, succosa, così buona che merita di diventare un dessert... et voilà la torta anguria! Niente di più facile e veloce da preparare,... CONTINUA
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Torta di mele senza burro
Torta di mele senza burro
Alta, soffice, profumatissima, la torta di mele è il dolce che più di tutti fa pensare alla "casa". In questa versione senza burro e senza lattosio è anche... CONTINUA
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Biscotti senza glutine
Biscotti senza glutine
I biscotti senza glutine realizzati con questa ricetta sono molto leggeri, senza burro e senza uova. Preparerete dei frollini sfiziosi, croccanti... CONTINUA
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Spiedini di anguria e mirtilli
Spiedini di anguria e mirtilli
Gli spiedini di anguria e mirtilli sono una fresca idea estiva per proporre la frutta in modo divertente e originale. Anche i bambini ne saranno attratti! CONTINUA
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Smoothie alla mela verde, avocado,...
Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha
Eliminiamo il torsolo della mela e tagliamola a cubetti, tagliamo il finocchio in piccoli pezzi, preleviamo la polpa dell’avocado. Frulliamo tutti gli... CONTINUA
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Smoothie al frutto della passione,...
Smoothie al frutto della passione, agrumi e papaya
Tagliamo a cubetti la polpa di papaya, peliamo a vivo l’arancia, tagliamo a metà i frutti della passione e con uno scavino raccogliamone il contenuto... CONTINUA
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Smoothie ai frutti di bosco,...
Smoothie ai frutti di bosco, melone, mandorle
Tagliamo a cubetti la polpa di melone, quindi frulliamo tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza vellutata. Serviamo subito. CONTINUA
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Smoothie agli asparagi, mela...
Smoothie agli asparagi, mela verde, pompelmo e menta
Utilizziamo per il frullato solo le punte degli asparagi, conservando le parti più fibrose per altre preparazioni che prevedano la cottura. Eliminiamo il... CONTINUA
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Ricciola al vapore
Ricciola al vapore
Pelate una carota, spezzettate il sedano, pelate lo zenzero e tagliatelo a fettine. Riunite tutti gli ingredienti in una pentola con prezzemolo e timo,... CONTINUA
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Zuppa di patate e fagioli Azuki
Zuppa di patate e fagioli Azuki
I fagioli Azuki hanno una buccia robusta, e sono molto piccoli: per cui il rapporto tra superficie esterna e massa è particolarmente alto: richiedono perciò un... CONTINUA
