 "34 idee per una cena senza carne da leccarsi i baffi!")
Tante ricette tra primi, secondi e piatti unici a base vegetale, con le uova o con il pesce per una cena senza carne ma con tanto gusto e sostanza!
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Il tonno sott'olio o al naturale, in scatola o in vasetto, è un ingrediente salvacena per eccellenza. Per un pasto pronto in poco tempo vi proponiamo quindi le migliori ricette con il tonno: antipasti, primi piatti, contorni e secondi.
Un grande classico è la pasta con il tonno: tra le varie proposte la pasta con tonno fresco sarà una vera sorpresa di gusto. Ci sono anche le sfiziose polpette di tonno e patate o le zucchine ripiene in padella, per un secondo buonissimo e di stagione.
L'insalata di farro estiva è la ricetta perfetta per le giornate più calde: si adatta a un pranzo veloce o a una cena con gli amici. Non mancano le insalate, fresche e facili da preparare: provate l'insalata nizzarda e diventerà una delle vostre preferite.
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