Insalate di stagione, primi piatti veloci e tante altre idee per il pranzo pratiche e buonissime, scopri tutte le ricette da preparare a casa o da portare...
Se le temperature all'esterno calano sensibilmente, ecco spuntare sulle tavole cibi che riscaldano. Ricette che fanno subito dimenticare il freddo e che riportano a una sensazione di benessere, come dei veri e propri comfort food.
E non importa se c'è di mezzo qualche caloria in più, ciò che conta è non esagerare. Così, assieme a piatti come zuppe e vellutate di verdure o legumi, alleati preziosi contro il gelo, in questi giorni ci si può concedere uno strappo alla regola, con ricette ghiotte e sostanziose.
Sformati, quiche, lasagne, gratin: sono loro i protagonisti di queste 15 ricette gustose al forno contro il freddo che vedono tra gli ingredienti verdure di stagione arricchite spesso da formaggi, besciamella, prosciutto o pancetta. Tutte da provare.
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Le verdure autunnali sono le protagoniste di queste ricette con zucca, broccoli, cavolfiore e molto altro: ecco tante idee per esaltarle al massimo.
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