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Crema di carote e latte di cocco al coriandolo
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preparazione  60 min
ricetta  facile
VOTO MEDIO
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ESECUZIONE RICETTA FACILE
TEMPO PREPARAZIONE 60 MIN
PORZIONI 4 PORZIONI
Crema di carote e latte di cocco al coriandolo
ESECUZIONE RICETTA FACILE
TEMPO PREPARAZIONE 60 MIN
PORZIONI 4 PORZIONI
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INGREDIENTI
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  • 1 kg di carote
  • 450 ml di latte di cocco
  • brodo vegetale qb
  • cipollotto fresco
  • prezzemolo
  • olio evo
  • sale
  • pepe
  • coriandolo
INGREDIENTI
  • 1 kg di carote
  • 450 ml di latte di cocco
  • brodo vegetale qb
  • cipollotto fresco
  • prezzemolo
  • olio evo
  • sale
  • pepe
  • coriandolo
INTRODUZIONE
Quando le temperature cominciano ad aumentare siamo invogliati a mettere da parte zuppe e vellutate per lasciare il posto sulla nostra tavola a fresche insalate.

Certo, scegliere una minestra per il pranzo al sacco da portare in spiaggia a Ferragosto sarebbe un azzardo, tuttavia una buona crema di verdura potrebbe rivelarsi un’ottima soluzione per le vostre cene di primavera e perfino nelle giornate più calde, perfetta da servire tiepida o fredda per un antipasto leggero.

Così, accanto al celebre e sempre attuale gazpacho, fate largo a questa crema di carote profumata al coriandolo a cui il latte di cocco regala tutta la sua cremosità e a cui voi, con il vostro paziente frullare, regalerete la corposità che più vi aggrada.
PROCEDIMENTO
Prepariamo il brodo vegetale, poi peliamo le carote e le facciamo a rondelle sottili.
In una pentola capiente mettiamo a rosolare il cipollotto fresco nell’olio, uniamo le carote, qualche foglia di prezzemolo, saliamo, pepiamo e lasciamo cuocere.
Aggiungiamo i semi di coriandolo schiacciati e, dopo qualche minuto, il latte di cocco. Quando le carote cominciano ad assorbire il latte aggiungiamo anche un paio di bicchieri di brodo e proseguiamo la cottura.

Frulliamo con un mixer a immersione aggiungendo, se necessario, dell’altro brodo vegetale per ottenere la cremosità desiderata e serviamo la crema tiepida o fredda con un filo d’olio e una macinata di pepe.

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