Ricetta Caesar salad

ESECUZIONE RICETTA	FACILE
PREPARAZIONE	20 MIN
COTTURA	1 MIN
PORZIONI	3-4 PORZIONI

INGREDIENTI

2 grossi cespi di lattuga romana
1 spicchio d’aglio grande
2 fette di pane bianco
1 uovo grande
1 limone
salsa Worcestershire
2 cucchiai di parmigiano a cubetti o scaglie
olio extravergine di oliva
sale
pepe nero

La Caesar salad è un'insalata storica, inventata negli anni '20 da uno chef italiano emigrato negli Stati Uniti e da allora esportata ed apprezzata in tutto il mondo.
La ricetta creata da Cesare Cardini è un vero omaggio ai sapori dei due Paesi. Gli ingredienti sono lattuga romana, olio extravergine d'oliva, parmigiano, cubetti di pane tostato all'aglio e un condimento "robusto" a base di uova e salsa Worcestershire. La Caesar salad è perfetta come piatto unico per un pranzo estivo (ma non solo) o come antipasto.

Chiaramente sono innumerevoli le trasformazioni che la ricetta originale ha subito negli anni, declinate secondo i gusti e le mode del luogo: ad esempio l'aggiunta di petto di pollo arrostito o lesso, o di riccioli di pancetta ben rosolata. Fondamentale però è la presenza della salsa Worcestershire, una salsa agrodolce e leggermente piccante, che, benché inglese, ha sempre trovato grande apprezzamento negli Stati Uniti come condimento.

Se gradite provare un'altra creazione da chef, ecco l'Insalata Café de Paris di Paul Bocuse. In alternativa per i pranzi estivi a base di insalate gustose e saporite potete provare l'Insalata con uova, pane e mandorle.

ALTRE RICETTE GUSTOSE: Insalata caprese, Insalata di lattuga con vinaigrette al gorgonzola, Insalata di melanzane alla menta

Come preparare: Caesar salad

Per realizzare la Caesar salad iniziate a sfogliare la lattuga ed eliminate eventuali foglie esterne troppo dure. Scegliete quelle interne più tenere, lavatele, asciugatele e tenetele al fresco. Preparate il condimento per insaporire i crostini: schiacciate lo spicchio d'aglio, unite un pizzico di sale e tritatelo. Aggiungete un cucchiaio d'olio e mescolate con un cucchiaio schiacciando e sfregando ancora un po' fino ad ottenere un composto morbido.

Trasferite olio e aglio in una padella antiaderente, unite un altro cucchiaio d'olio e riscaldate a temperatura medio-bassa. Aggiunete il pane tagliato a dadini e mescolate per un paio di minuti per insaporirli con l’olio all’aglio. Quando saranno dorati toglieteli dal calore. Cuocete anche l'uovo: portate a ebollizione dell'acqua in un tegamino, mettetevi l'uovo e fatelo cuocere fuoco lento per un minuto esatto. Al momento di servire disponete l'insalata in un'insalatiera, versate 2 cucchiai di olio e mescolate. Aggiungete il sale, il pepe macinato al momento, il succo di limone, la salsa Worchestershire e mescolate ancora. Assaggiate e correggete se necessario.