 "Bagel con Philadelphia, salmone e avocado")
Preparare i bagel con una farcitura classica e irresistibile di Philadelphia, salmone e avocado è più facile di quanto sembri: una ricetta perfetta per un brunch o una pausa golosa.
L'insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi è uno sfizioso mix di ingredienti sani e gustosi. Un'insalata, ottima anche come piatto unico, dalla ricetta facilissima e veloce che apporta i nutrienti bilanciati per un pasto leggero.
 "Insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi ricetta")
L'insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi è una pietanza che presenta una sfiziosa combinazione di ingredienti e consistenze. Perfetta per un pasto leggero ma bilanciato, con gusto.
Alla base del piatto il radicchio di Chioggia, un'insalata dal cespo tondeggiante e compatto, con foglie di colore rosso dal sapore gradevolmente amarognolo e dalla consistenza croccante. E poi la quinoa, uno pseudocereale di origine andina molto nutriente e ipocalorico, privo di glutine. I mirtilli rossi disidratati, o cranberries, richiamano il colore del radicchio e ne contrastano, con dolcezza un po' asprigna, l'amaro. I pistacchi aggiungono un punto di croccantezza e delicatezza di gusto. Le scagliette di parmigiano regalano la giusta nota sapida. Per non parlare dell'aceto balsamico che vi raccomandiamo, come sempre, DOP, ripassate le differenze nel nostro approfondimento Aceto balsamico DOP caratteristiche e abbinamenti.
Sono molte le proposte di insalate di frutta e verdura che vi proponiamo e che consentono di stare leggeri con gusto, in ogni stagione. Tra le nostre favorite sicuramente Insalata di pompelmo e avocado, l'Insalata invernale e l'Insalata di arance, pistacchi e finocchi.
ALTRE RICETTE GUSTOSE: Radicchio al forno; Insalata di miglio, fichi e noci all'aceto balsamico; Insalata di radicchio rosso con pere e arance
 "Preparazione Insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi - Fase 1")
 "Preparazione Insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi - Fase 1")
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Mondate il radicchio di Chioggia eliminando la base e le foglie più esterne. Tagliatelo a losanghe non troppo grandi. Lessate la quinoa secondo le indicazioni riportate sulla confezione. Scolatela e raffreddatela sotto acqua corrente.
 "Preparazione Insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi - Fase 2")
 "Preparazione Insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi - Fase 2")
2
Tostate i pistacchi in una padella antiaderente senza grassi. Trasferite la quinoa in una ciotola insieme al radicchio, ai pistacchi tostati e grossolanamente tritati, ai mirtilli e mescolate. In una ciotolina sbattete il sale con l’aceto in maniera molto energica con una forchetta. Aggiungete a poco a poco l’olio continuando a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
 "Preparazione Insalata di radicchio con quinoa, mirtilli rossi e pistacchi - Fase 3")
3
Utilizzatelo per condire l’insalata. Completate con qualche scaglia di parmigiano. Servite subito.
Preparare i bagel con una farcitura classica e irresistibile di Philadelphia, salmone e avocado è più facile di quanto sembri: una ricetta perfetta per un brunch o una pausa golosa.
 "Carote speziate in padella")
Le carote speziate in padella, servite con una morbida crema di fagioli cannellini, sono un gustoso piatto unico facile da preparare e ideale per il pranzo o la cena di tutti i giorni.
 "Cavoletti di Bruxelles arrosto")
I cavoletti di Bruxelles arrosto sono una ricetta originale per valorizzare questo ortaggio prezioso per la salute. Una ricetta vegana dal gusto sfizioso e avvolgente.
 "Cannelloni vegani delle feste")
I cannelloni ripieni vegani con besciamella vegana e ragù di soia e funghi sono una ricetta deliziosa che richiede un po' di pazienza ma regala tanta soddisfazione.
 "Crespelle al salmone")
Le crespelle al salmone sono una ricetta deliziosa e appagante, un primo piatto classico e dal sapore un po' retró, che vi consigliamo di proporre per un pranzo o una cena speciale in famiglia.
 "Lenticchie e salsiccia")
Lenticchie e salsiccia è una ricetta facile da preparare come secondo sostanzioso o piatto unico da condividere in famiglia. Un classico della tradizione buonissimo e corroborante in ogni giorno della stagione più fredda.
 "Gratin ai funghi")