La
schiacciata all'uva è una ricetta della
tradizione toscana. Si preparava al tempo della vendemmia, quando l'uva era matura ed abbondante e il
pane si faceva rigorosamente in casa.
Si tratta infatti di un dolce costituito da
pasta di pane lievitata, senza sale come vuole la tradizione del centro Italia,
uva nera,
olio d'oliva e poco
zucchero, tutti prodotti legati al territorio. La pasta di pane fa da base e copertura, mentre l'uva viene messa come ripieno e in superficie: il risultato sono quindi due strati di morbida
focaccia dolce e due strati di frutta, una vera delizia.
Meno famosa del
Castagnaccio, anch'esso di origine toscana e contadina, la
schiaccia con l'uva è una
merenda altrettanto sana e golosa.
L'uva è frutta molto preziosa per il nostro organismo: naturalmente ricca di vitamine e sali minerali, contiene anche antiossidanti. Svolge inoltre un'azione diuretica e antinfiammatoria. E poi è buonissima.
Da mangiare da sola o da usare in cucina, per ghiotte ricette dolci e sorprendenti ricette salate. Con l'uvetta, ad esempio sono da provare la
Torta al cioccolato e uva passa o le
Girelle alla crema e uvetta. Con l'uva fresca invece vi consigliamo le
Orecchiette con radicchio, uva e aceto balsamico o il gustoso
Petto di tacchino all'uva.
ALTRE RICETTE GOLOSE: Focaccia dolce,
Focaccia con pere e cioccolato,
Torta con pesche fresche,
Pandolce genovese