 "Boeuf bourguignon vegano")
La ricetta del boeuf bourguignon vegano si ispira al celebre stufato della tradizione francese. Questa versione senza carne si prepara con seitan, carote, cipolline e funghi champignon. Un secondo piatto vegano da preparare nelle grandi occasioni.
Il falsomagro è un ricco secondo piatto tipico della cucina siciliana. Un arrotolato di carne che svela al taglio un ripieno ghiotto: uova sode, macinato, mortadella e formaggio. Il tutto insaporito dal sugo di pomodoro. Una di quelle delizie che rendono qualsiasi pranzo occasione di festa.
 "Falsomagro ricetta")
PER L'ARROTOLATO
PER IL RIPIENO
Il falsomagro è un secondo piatto di carne della cucina tipica siciliana. Tradizionale in quasi tutta l'isola, dove in dialetto è chiamato anche farsumagru o bruciuluni, si tratta di un arrosto di manzo ripieno cotto in padella.
Nella versione più tipica viene preparato con un'unica fetta di manzo, farcita con la medesima carne macinata e impastata insieme a pecorino e pangrattato. Su questa vengono poi disposti mortadella, uova sode, caciocavallo e lardo.
Il falsomagro che vi proponiamo non è complesso da realizzare e il risultato è uno di quei piatti sontuosi e succulenti particolarmente adatti ai pranzi di festa in famiglia. Inutile dire che il falsomagro al sugo, cotto in una passata di pomodoro ricca di verdurine tritate, se servito riscaldato il giorno dopo è ancora più saporito.
Se vi ispira l'idea di preparare arrotolati di carne e arrosti ripieni vi consigliamo anche la Rosa di Parma, dalla tradizione emiliana, e con la carne bianca: il Rotolo di coniglio con radicchio e speck o il Rotolo di tacchino con spinaci e scamorza.
ALTRE RICETTE GUSTOSE: Rotolo di pollo con mortadella, pistacchi e uvetta, Filetto arrotolato con funghi e prosciutto, Rotolo di tacchino alle olive, Cotechino arrotolato in fesa di vitello
 "Preparazione Falsomagro - Fase 1")
 "Preparazione Falsomagro - Fase 1")
1
Iniziate a preparare il ripieno che andrà a farcire il falsomagro. In una ciotola lavorate, con le mani, il macinato di manzo, il pecorino grattugiato e il pangrattato, fino a ottenere un composto omogeneo.
 "Preparazione Falsomagro - Fase 2")
 "Preparazione Falsomagro - Fase 2")
2
Stendete la fetta di manzo su un tagliere, in modo da formare un rettangolo: se non è stata battuta dal macellaio sarà opportuno farlo, in modo da renderla più sottile. Disponete, al centro, il composto con il macinato, lasciando due dita dai bordi, e premete bene con le mani per renderlo uniforme. Tagliate le uova sode a spicchi. Tagliate il lardo e la mortadella a strisce, affettate il caciocavallo e ricavatene dei bastoncini di 1 cm circa. Disponete tutti questi ingredienti sul macinato, alternandoli tra loro e mantenendoli trasversali rispetto al lato lungo della carne, come da immagine.
 "Preparazione Falsomagro - Fase 3")
 "Preparazione Falsomagro - Fase 3")
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Arrotolate stretto e legate il falsomagro, in maniera ben salda, con lo spago da cucina. Tritate il sedano, le carote e la cipolla e fate rosolare in un tegame con un filo di olio extravergine.
 "Preparazione Falsomagro - Fase 4")
 "Preparazione Falsomagro - Fase 4")
4
Contemporaneamente fate rosolare il falsomagro a fiamma alta, in un tegame con due cucchiai di olio, in modo da sigillare la carne. Giratelo spesso con due cucchiai di legno, così da farlo dorare in maniera uniforme, senza punzecchiarlo. Quando il falsomagro sarà ben rosolato, unite il soffritto di verdure e lasciatelo insaporire, brevemente, nel fondo di cottura che si sarà creato.
 "Preparazione Falsomagro - Fase 5")
 "Preparazione Falsomagro - Fase 5")
5
Unite la passata di pomodoro insieme al vino rosso e all'acqua. Alzate la fiamma e lasciate evaporare la parte alcolica, quindi abbassate la fiamma, salate e cuocete coperto per circa 40 minuti. Trascorso questo tempo, scoprite e proseguite la cottura per circa 10 minuti, il tempo sufficiente a far ridurre, leggermente, il fondo di cottura. Spegnete e fate riposare la carne per qualche minuto. Servite il falsomagro tagliato a fette insieme al sugo.
La ricetta del boeuf bourguignon vegano si ispira al celebre stufato della tradizione francese. Questa versione senza carne si prepara con seitan, carote, cipolline e funghi champignon. Un secondo piatto vegano da preparare nelle grandi occasioni.
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