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Mele, pere e banane
Sono i primi frutti che si offrono al bebè. Meglio averne sempre qualche esemplare nella fruttiera. Il segreto per far apprezzare fin dai primi mesi la frutta fresca, senza aggiunta di zucchero e limone, è scegliere varietà naturalmente dolci come mele Golden, pere Kaiser e banane molto mature.
Arancia
È il frutto più ricco di vitamina C e attorno all'anno può essere proposto al piccolo di casa in forma di succo o anche a spicchi dopo aver eliminato la parte bianca. Nella stagione invernale è una scorta a cui non rinunciare mai.
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