 "A tutto potassio! 28 ricette facili con dentro la salute")
Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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La campanella è ufficialmente suonata e con lei tornano le giornate sui banchi di scuola. Che sia al rientro per il pranzo o nel pomeriggio, all'uscita da scuola i ragazzi hanno sempre fame: ecco allora tante ricette appetitose, colorate e facili da preparare che sicuramente i vostri figli vorranno mangiare quando tornano da scuola.
Troverete primi piatti che vanno per la maggiore tra i bambini: non possono mancare le trofie al pesto, golose e perfette in ogni occasione; e per un piatto che guarda all'autunno in arrivo, provate gli gnocchi alla romana, non sapranno resistere alla loro doratura croccante.
Ci sono anche secondi che ingolosiscono - la cotoletta di pollo è un classico - e perfetti per una scarpetta irresistibile, come le polpette di ricotta al sugo. Accompagnatele con delle carote in padella e il menu per il rientro da scuola è servito.
Se i ragazzi rientrano all'ora di merenda, saranno super felici di trovare una focaccia dolce o una torta di mele e marmellata a sorprenderli.
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