 "A tutto potassio! 28 ricette facili con dentro la salute")
Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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Con questo caldo non abbiamo nessuna voglia di cucinare piatti elaborati e per cui sia necessario accendere il forno, ma non per questo dobbiamo accontentarci sempre di prosciutto e melone: ecco le nostre 30 ricette estive, facili e veloci pronte al massimo in 20 minuti!
Si tratta di piatti che si preparano velocemente, senza lunghe cotture ai fornelli ma comunque nutrienti, creativi e soprattutto buonissimi!
Nella nostra selezione troverete primi come le linguine piccanti al limone o la calamarata al sugo di tonno olive e capperi, secondi come gli straccetti di manzo o i gamberoni in padella e contorni come le melanzane alle acciughe.
Ma non mancano piatti unici come l’insalata di pollo e patate o quella con salmone e ricotta e vegetariani come la quinoa con verdure in pentola a pressione oppure la millefoglie estiva, idee originali come gli spiedini di gamberi e zucchine.
Sfogliate la gallery e scoprite quante ricette buone e divertenti si possono preparare senza forno e in poco tempo!
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Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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