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Insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante


preparazione  10 min
ricetta  facile
VOTO MEDIO
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L'insalata di ​capesante, gamberoni e pancetta è una ricetta facile, anzi facilissima, che si prepara in soli 20 minuti. Un'ottima idea da sfruttare se non siete degli assi in cucina, ma volete comunque sorprendere con un piatto buono e bello

 
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ESECUZIONE RICETTA FACILE
PREPARAZIONE 10 MIN
COTTURA 10 MIN
PORZIONI 2 PORZIONI
INGREDIENTI
  • songino
  • 100 g pancetta a cubetti
  • 2 capesante
  • 2 gamberoni
  • 1 fetta di mango
  • sale nero
  • pepe
  • olio

L'insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante è veloce e facilissima da preparare. Consideratelo un antipasto sofisticato che possono realizzare agevolmente anche i meno scaltri ai fornelli.

Ricordate di conservare capesante e gamberi in frigo, fra due piatti, fino al momento della cottura. La cottura dipende dai gusti, va da 1 a qualche minuto, in funzione di come ne gradite la consistenza.

Potete moltiplicare le dosi del pesce in rapporto al vostro appetito e al budget della cena.

 

Foto di Simonetta Castellazzi



Come preparare: Insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante

Preparazione Insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante - Fase 1
Preparazione Insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante - Fase 1
1

In una pentola antiaderente fate abbrustolire la pancetta con il pepe, fino a quando avrà un aspetto croccante. Togliete la pancetta dal fuoco e tenetela da parte.

Preparazione Insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante - Fase 2
2

Lavate accuratamente le capesante (avendo cura di eliminare il corallo) e i gamberoni, mantenendo solo la testa. Ricordate di eliminare, con l’aiuto di uno stuzzicadenti o di un coltello affilato, l’intestino (un filamento nero nella parte superiore del gamberone). Nella stessa pentola che avete usato per la pancetta, cuocete le capesante e i gamberoni, non serve condimento è sufficiente il grasso lasciato dalla pancetta.

Per cuocere il pesce bastano pochi minuti, giratelo, quando avrà preso un leggero colore su ogni lato è pronto.

Nel frattempo tagliate a dadini il mango.

Preparazione Insalata di capesante, gamberoni e pancetta croccante - Fase 3
3

Assemblate il piatto mettendo prima l’insalata, poi il mango, il pesce, i dadini di pancetta e infine condite con sale nero e un giro d’olio.

Il sale bianco è ugualmente adatto, si suggerisce il nero (che sia indiano, di Cipro o delle Hawaii) principalmente per una ragione cromatica, dona al piatto un aspetto e una consistenza piacevoli.

Nota
Un giro di aceto balsamico è a vostra discrezione, fate qualche prova.


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