Farina di farro integrale e semi misti (di lino, girasole, zucca e sesamo): sono gli ingredienti principali di queste fette biscottate genuine e golose, perfette per la colazione. Accompagnate con yogurt greco e miele o confettura si riveleranno un dolce e prezioso desiderio per il proprio risveglio.
 "Fette biscottate di farro integrale ai semi ricetta")
per uno stampo da amor polenta o da plum-cake di 20x8 cm:
 "Preparazione Fette biscottate di farro integrale ai semi - Fase 1")
 "Preparazione Fette biscottate di farro integrale ai semi - Fase 1")
1
Riunite in una ciotola 150 grammi di farina con il bicarbonato, versate l’olio, il latte mescolato con il succo di limone filtrato, il sale, lo sciroppo d’agave, i semi e impastate gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
 "Preparazione Fette biscottate di farro integrale ai semi - Fase 2")
 "Preparazione Fette biscottate di farro integrale ai semi - Fase 2")
2
Ungete leggermente lo stampo con poco olio, cospargete fondo e bordi con la farina rimasta, versatevi l’impasto e cuocetelo in forno preriscaldato a 180° per circa 50 minuti. Lasciate riposare il dolce in forno spento per 10 minuti, sformatelo e fatelo raffreddare su una gratella.
 "Preparazione Fette biscottate di farro integrale ai semi - Fase 3")
 "Preparazione Fette biscottate di farro integrale ai semi - Fase 3")
3
Tagliate il pandolce a fette, tostatelo leggermente in forno e servitelo con yogurt greco e miele o confettura.
 "Albicocche ripiene con crema al formaggio")
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 "Sbriciolata al limone")