 "A tutto potassio! 28 ricette facili con dentro la salute")
Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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In vista del weekend vi proponiamo come di consueto le nostre 5 ricette per la colazione e il brunch del fine settimana: idee sia dolci sia salate da preparare per un risveglio lento e ricco di gusto.
Sfogliando la gallery troverete:
- le uova in camicia gratinate con zucchine, una ricetta che non prevede particolari difficoltà, basta avere un po' di dimestichezza con il metodo di cottura delle uova. Condite con pane abbrustolito e passata di pomodoro sono una vera delizia
- le tartellette di granola al kiwi, dolcetti deliziosi assolutamente da provare: gusci croccanti di avena e frutta secca, e un fresco ripieno di yogurt e frutta fresca. Un contrasto felicissimo
- i biscotti al cioccolato con Nutella, facilissimi da fare sono irresistibili: la presenza della più famosa e versatile crema da spalmare al cioccolato e nocciole li rende naturalmente golosissimi, uno tira l'altro!
- la torta di pesche, perfetta da preparare con le pesche mature e ideale quando si ha voglia di un dolce in velocità un po' diverso dalle solite torte rustiche. Le pesche la rendono morbida, prfumata e saporita
- i pancake alla curcuma, le frittelle tipiche della colazione americana preparate in versione speziata, ottimi serviti appena fatti con una generosa dose di sciroppo d'acero, miele fluido e frutta o quello che la fantasia vi suggerisce
Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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