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Thai Noodles
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preparazione  15 min
ricetta  facile
VOTO MEDIO
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DI IL CUCCHIAIO D'ARGENTO
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ESECUZIONE RICETTA FACILE
TEMPO PREPARAZIONE 15 MIN
PORZIONI 4 PORZIONI
Thai Noodles
ESECUZIONE RICETTA FACILE
TEMPO PREPARAZIONE 15 MIN
PORZIONI 4 PORZIONI
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INGREDIENTI
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  • noodles
  • PER IL CONDIMENTO:
  • 1 zucchina
  • 1 broccolo
  • 1 carota
  • 1 peperone
  • 1 cipolla
  • 4 cm di zenzero fresco
  • sale
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • 1 lime
  • olio
  • PER LA SALSA SATAY:
  • 120 g di arachidi tostate (preferibilmente non salate)
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1/4 di cucchiaino di soia
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce (nam pla)
  • 1/4 di cucchiaino di succo di lime
  • 1/4 di cucchiaino di pepe di Cayenna
  • 3 cucchiai di acqua
  • 3 cucchiai di latte di cocco
  • PER GUARNIRE:
  • arachidi
  • coriandolo fresco
INGREDIENTI
  • noodles
  • PER IL CONDIMENTO:
  • 1 zucchina
  • 1 broccolo
  • 1 carota
  • 1 peperone
  • 1 cipolla
  • 4 cm di zenzero fresco
  • sale
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • 1 lime
  • olio
  • PER LA SALSA SATAY:
  • 120 g di arachidi tostate (preferibilmente non salate)
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1/4 di cucchiaino di soia
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce (nam pla)
  • 1/4 di cucchiaino di succo di lime
  • 1/4 di cucchiaino di pepe di Cayenna
  • 3 cucchiai di acqua
  • 3 cucchiai di latte di cocco
  • PER GUARNIRE:
  • arachidi
  • coriandolo fresco
PROCEDIMENTO
Giocare con gli ingredienti è facile quando si ha un elemento di base così versatile come i noodles.

Approdati sulle nostre tavole grazie alla forte immigrazione asiatica, si sposano con tutto: carni, pesci, verdure, zuppe, spezie... Ne esistono di diversi tipi, disidratati e freschi, di frumento, all'uovo e di riso, senza glutine, tutti facilmente reperibili. Si cuociono in cinque minuti (tendenzialmente non scuociono, a parte quelli all'uovo simili alla nostra pasta) o si lasciano reidratare in acqua, quindi son subito pronti da saltare con le verdure che più ci piacciono.

Io ho scelto di proporre i noodles con verdure, zenzero e salsa satay.

PROCEDIMENTO
Prepara la salsa satay. Riunisci tutti gli ingredienti nel frullatore e ottieni una crema densa e omogenea. Aggiusta la densità con il latte di cocco. Se utilizzi le arachidi salate, non utilizzare la salsa di pesce e riduci la quantità di salsa soia.

Prepara il condimento dei noodles. Taglia la cipolla a julienne e lo zenzero a listarelle e cuocili per 5 minuti nel wok con sale e olio, quindi metti da parte. Taglia gli altri ingredienti e, nello stesso wok, fai saltare prima la carota e il peperone, poi aggiungi il broccolo e dopo 6/7 minuti la zucchina. Regola di sale, aggiungi un cucchiaino di salsa soia, riporta cipolle e zenzero insieme alle verdure, spruzza con il succo di mezzo lime e completa la cottura spegnendo il fuoco e coprendo col coperchio.

Cuoci i noodles (o reidratali in acqua), quindi scolali, fai saltare nel wok e aggiungi due cucchiai di salsa satay per completare il condimento.

Servi i noodles caldi con delle arachidi tritate grossolanamente e, se piace, coriandolo fresco.

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