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Filetti di sogliola alle mandorle
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preparazione  25 min
VOTO MEDIO
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DI IL CUCCHIAIO D'ARGENTO
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TEMPO PREPARAZIONE 25 MIN
TEMPO COTTURA 15 MIN
CALORIE 538 CALORIE
PORZIONI 4 PORZIONI
Filetti di sogliola alle mandorle
TEMPO PREPARAZIONE 25 MIN
TEMPO COTTURA 15 MIN
CALORIE 538 CALORIE
PORZIONI 4 PORZIONI
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INGREDIENTI
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  • 8 filetti di sogliola
  • 120 g di mandorle
  • 80 g di burro
  • 2 uova
  • farina
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe
INGREDIENTI
  • 8 filetti di sogliola
  • 120 g di mandorle
  • 80 g di burro
  • 2 uova
  • farina
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe
PROCEDIMENTO
Infarinate i filetti di sogliola e scuoteteli per eliminare l’eccedenza. Tritate le mandorle grossolanamente, servono come “impanatura”.
In una terrina sbattete le uova con pochissimo sale e pepe, passatevii filetti di sogliola, scolateli, “impanateli” con le mandorle tritate facendo in modo che aderiscano bene alla polpa. 
In un tegame lasciate fondere il burro, adagiatevi i filetti di sogliola, cuoceteli 3-4 minuti da entrambi i lati girandoli con delicatezza. Disponeteli sul piatto da portata, guarnite con prezzemolo, servite.

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FONTE
Questa ricetta è presente sul libro "Il Cucchiaio d'Argento"
 
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