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Un alleato per il nostro organismo si trova nei cibi che mangiamo ogni giorno. Ecco quali sono e qualche ricetta sfiziosa per consumarli con gusto.
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Albicocche, pesche, ciliegie, meloni, angurie, frutti di bosco e i primi fichi: è questa la frutta del mese di luglio. Colorata, fresca e succosa, è deliziosa e rinfrescante così com'è e si presta anche a essere protagonista di diversi piatti di stagione, sia dolci che salati.
Nella gallery vi suggeriamo le migliori ricette con la frutta di luglio. Qualche esempio? Se avete della frutta troppo matura, preparate una bella torta di pesche. Il melone usatelo per un fresco antipasto in coppa come questo con crudo e burrata. Con le albicocche dovete per forza preparare un crumble e i mirtilli sono deliziosi in questa torta greca al limone.
Per tutte le altre ricette, basta sfogliare la gallery.
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