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24 ricette di secondi con contorno perfetti per il pranzo e la cena

Data pubblicazione 12.04.2021
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Un piatto unico è una scelta vincente, specie quando il tempo è poco. Per crearlo ci vogliono un po' di organizzazione, un pizzico di creatività e qualche buona idea. Insomma, non esiste solo la pasta, ma anche secondi piatti e contorni appetitosi. Noi mettiamo qualche spunto buono e bello, il resto tocca a voi.

Nella nostra selezione trovate ben 24 ricette di secondi con contorno: combinazioni di carne o pesce con verdure di stagione come gli asparagi. Trovate abbinamenti collaudati come il Salmone al forno con asparagi o il Pollo e patate al forno ma anche coppie meno scontate come i Filetti di merluzzo con zucchine, olive e capperi.

L'importante è che il piatto sia ben equilibrato nelle quantità, negli ingredienti e nei condimenti: dovrebbe cioè contenere tutti i nutrienti necessari per un'alimentazione sana. Che sia a pranzo o a cena. Le nostre combinazioni secondo + contorno sono infatti pensate per soddisfare l'appetito di tutti i giorni, nei due pasti principali della giornata. Senza stress e con gusto.



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