Speciale il pollo della domenica

Il pollo della domenica

Non solo petto. È la parte più delicata del pollo, quella che meglio si presta alle preparazioni più semplici e  anche più complicate, ma non dimentichiamo le saporite cosce, le croccanti ali, le tenere rigaglie, gli stupendi fegatini.

Insomma il pollo è tutto buono ed è buono in tanti modi: arrostito, fritto, alla griglia, brasato, alla creta, al cartoccio, bollito, farcito, allo spiedo. E a lungo, nei tempi addietro “pollo arrosto e patatine” , è stato il classico piatto della domenica. Che buon profumo quando usciva dal forno!

 

Che buon profumo quando usciva dal forno!

Oggi le ricette proposte sono molto più sofisticate e il fatto che il pollo si venda a pezzi consente molte divagazioni sul tema. Comunque,  ogni preparazione, anche la più semplice, ha i suoi piccoli o grandi segreti. Uno spezzatino riuscirà meglio infarinando i pezzi almeno un’ora prima di cuocerli. Il pollo arrosto sarà più croccante irrorandolo ogni quarto d’ora col suo sugo di cottura. Quello alla griglia avrà più sapore marinandolo prima in olio e limone oppure in olio aromatizzato alle erbe. La carne del pollo bollito resterà chiara se, prima della cottura, la pelle del petto e delle cosce viene frizionata con mezzo limone.

Ai visitatori del sito, Il Cucchiaio d’Argento propone nove ricette, un misto di preparazioni classiche come il pollo grillettato in padella,  e innovative (con misura) come il carpaccio cotto di pollo e mango o anche il cuscus di pollo, spezie e verdure. Ma, anche le altre sei promettono e mantengono molto bene.


Ricette

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Pollo alle olive
Ingredienti
1 pollo, 1 bicchiere di vino bianco, 6 pomodori, 1/2 limone, 60 g di olive nere, maggiorana, 2 spicchi d'aglio, timo, basilico, salvia, olio, sale, pepe

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Cubetti di pollo al curry
esecuzione facile
calorie 370
Ingredienti
800 g di petti di pollo a cubetti, 1 mela verde acidula, 50 g di panna, 20 g di burro, 1 cipolla piccola, 2 cucchiai di curry, latte, farina, dado, olio, sale, pepe

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Carpaccio cotto di pollo e mango
esecuzione facile
calorie 300
Ingredienti
1 petto di pollo intero, 300 g di birra doppio malto, 50 g di burro chiarificato, 50 g di zenzero fresco, 2 scalogni, 2 cucchiaini di curry, 1 mango, 1 cespo d’insalata riccia, 15 steli …

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Cotolette di petto di pollo alla milanese
esecuzione facile
calorie 390
Ingredienti
6 fettine di petto di pollo di circa 70 g l’una, 3 tuorli, 1 albume, 1 cucchiaio di formaggio grattugiato, pangrattato, 80 g di burro, noce moscata, sale

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Purè di cimette gratinato su petto di pollo
calorie 353
Ingredienti
600 g di petto di pollo tagliato a cubetti, 800 g di cavolfiore, 1/2 litro di besciamella, 2 porri, 50 g di mandorle a scaglie, burro, olio, sale, pepe

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Pasticcio di pollo in gelatina speziata
esecuzione media
calorie 253
Ingredienti
2 petti interi di pollo, 4 patate, 1 litro di brodo di pollo, 6 fogli di gelatina, 1 cucchiaio di curry, 1 cucchiaio di paprica semipiccante, 1 cucchiaio di semi di cumino, olio, sale, pepe

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Cuscus di pollo spezie e verdure
esecuzione media
calorie 492
Ingredienti
500 g di cus-cus cotto, 1 pollo da 1 kg e 300 g, 40 g di burro, 3 cipolle, 3 rape, 3 carote, 1/2 cucchiaino di ras al hanut (composto di 50 spezie in vendita …

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Pollo grillettato in padella
esecuzione facile
calorie 530
Ingredienti
1 pollo ruspante tagliato a pezzi, 2-3 fettine di prosciutto crudo tagliato spesso, 400 g di pelati, 1/2 bicchiere di vino bianco secco, 1 spicchio d’aglio, 1 cucchiaino di foglie di maggiorana tritate, 1 cucchiaio …

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Pollo ai funghi
esecuzione facile
calorie 151
Ingredienti
1 pollo, 40 g di funghi porcini secchi, 400 g di polpa di pomodoro, 30 g di burro, 1 dl di vino bianco secco, 1 spicchio d’aglio, 1 rametto di rosmarino, olio, sale, pepe