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Zuppa di rape e orzo
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    dosi per 4
  •  
    esecuzione facile
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    preparazione 15 min.
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    cottura 1 ora
  •  
    calorie 171
  •  
    vino Roero Arneis

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Ingredienti

4 rape
4 cucchiai di orzo perlato
2 cucchiai di farina integrale
1/2 litro di brodo vegetale
1/2 bicchiere di vino bianco secco
1 bustina di zafferano
2 porri
1 carota
1 foglia d’alloro
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
Grana Padano grattugiato
brodo vegetale
olio
sale


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Procedimento

1

Sbucciate le rape e tagliatele a cubetti. In un tegame scaldate un cucchiaio d’olio con due d’acqua e lasciatevi stufare i porri tagliati a fettine molto sottili. Quando sono diventati trasparenti unite i cubetti di rape, spruzzateli con il vino e lasciatelo evaporare. Aggiungete la farina, mescolate, versate nel recipiente il brodo vegetale, aggiungete la foglia d’alloro e, appena la zuppa bolle, unite la carota tagliata a dadini e l’orzo. Continuate la cottura per circa 40 minuti a fuoco lento e a pentola coperta. A fine cottura eliminate la foglia d’alloro, aggiungete lo zafferano diluito in poco brodo, regolate il sale. Passate la zuppa nella zuppiera, cospargetela con il prezzemolo tritato. Servite a parte il Grana Padano grattugiato.



 

Per saperne di più

Note

Pccole, pesanti, ben sode e dal colore leggermente violaceo devono essere le rape scelte per minestre o pietanze. Solo se rispondono a tali requisiti se ne può gustare il piacevole sapore. In caso contrario si rivelano amare.

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