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Palline di ceci alla salsa di yogurt - Libano

Palline di ceci alla salsa di yogurt - Libano
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    dosi per 6 persone
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    preparazione 25 min.
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    cottura 1 ora e 30 min.
  •  
    calorie 325

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Ingredienti

400 g di ceci
1 cipolla o 2 scalogni
1/2 cucchiaino di cumino macinato
1/2 cucchiaino di coriandolo macinato
1/4 di cucchiaino di peperoncino in polvere
2 cucchiai di prezzemolo tritato
farina
3 uova
olio
sale
pepe.
Per la salsa:
250 g di yogurt
150 g di cetrioli
1/2 cucchiaino di kummel
1/4 di cucchiaino di peperoncino macinato
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
sale
pepe


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Procedimento

1
Tenete i ceci a bagno per una notte, poi sgocciolateli, raccoglieteli in una casseruola, copriteli con l’acqua, portate a bollore e cuocete per circa un’ora. Sgocciolate i ceci e frullateli con la cipolla tritata, le uova e le spezie. Ritirate, aggiungete al frullato farina quanto basta, prezzemolo, sale e pepe. Prendendo un po’ di composto alla volta formate delle palline grandi come una noce, passatele nella farina, friggetele in olio caldo e asciugatele su carta assorbente.

Per la salsa: versate lo yogurt in una ciotola, unite i cetrioli sbucciati e tagliati a dadi piccolissimi, le spezie, prezzemolo, sale e pepe, mescolate e tenete in frigo fino al momento di servirla con le palline (falafel in lingua locale).



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Commenti

10.06.2010

varianti

varianti -

con le spezie non c'è regola, anche io abbondo, non sempre apprezzata però.
io ho una ricetta di falafel comodissima perchè i ceci non vanno cotti ma solo lasciati a bagno poi frullati, ottime!


9.06.2010

Buonina

Buonina -

Ne mangio tanti di Falafel - questo e' il loro nome - poiche' vivo in Inghilterra e qui sono molto diffusi. La ricetta li fa buonini ma le dosi di coriandolo e di cumino e coriandolo vanno triplicate. Metterei anche un uovo in meno.


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