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Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha
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DI ROSSANA BRANCATO
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ESECUZIONE RICETTA
FACILE
TEMPO PREPARAZIONE
10 MIN

 

 
PORZIONI
1-2 PORZIONI

 

 

 
Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha
ESECUZIONE RICETTA
FACILE
TEMPO PREPARAZIONE
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INGREDIENTI
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  ALTRI INGREDIENTI
• 200 ml di acqua o succo di agrumi
• 1/4 di avocado
• 1/2 finocchio
• 1 mela verde
• 1 cucchiaino di tè Matcha
• a piacere 3 cubetti di ghiaccio
• foglie di menta
INGREDIENTI
• 200 ml di acqua o succo di agrumi
• 1/4 di avocado
• 1/2 finocchio
• 1 mela verde
• 1 cucchiaino di tè Matcha
• a piacere 3 cubetti di ghiaccio
• foglie di menta

Lo smoothie all’avocado ha una ricca cremosità, la freschezza del finocchio e la succosità acidula della mela verde.

Lo smoothie all’avocado è ricco di fibre, acidi grassi monoinsaturi essenziali e omega-3, ha azione drenante grazie al potassio e rimineralizzante. Contiene le catechine del tè verde e i polifenoli della mela che hanno azione antiossidante.



Come preparare: Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha
Preparazione Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha - Fase 1
Preparazione Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha - Fase 1
1

Eliminiamo il torsolo della mela e tagliamola a cubetti, tagliamo il finocchio in piccoli pezzi, preleviamo la polpa dell’avocado. Frulliamo tutti gli ingredienti. Serviamo subito.

Come preparare: Smoothie alla mela verde, avocado, finocchio e tè Matcha
1

Eliminiamo il torsolo della mela e tagliamola a cubetti, tagliamo il finocchio in piccoli pezzi, preleviamo la polpa dell’avocado. Frulliamo tutti gli ingredienti. Serviamo subito.

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