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Primo + contorno: 10 food match per coppie perfette (almeno in cucina)

pubblicata il 28.01.2021
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1. Risotto pere e taleggio

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta Per preparare il risotto pere e taleggio, fate appassire a fiamma bassa lo scalogno tritato in 20 g di burro. Quando sarà diventato trasparente aggiungete il riso e fatelo tostare per un paio di minuti. Leggi tutto
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2. Cavolo rapa al forno

  • RICETTA FACILE 20 min minuti
Vai alla ricetta Quella del cavolo rapa al forno è una ricetta semplice da preparare e relativamente veloce, che consente di portare in tavola un ortaggio di stagione dalle mille proprietà nutrizionali che è ancora troppo poco conosciuto e apprezzato. Il cavolo rapa... Leggi tutto
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3. Pasta al forno con cavolfiore

  • RICETTA MEDIA 20 min minuti
Vai alla ricetta La pasta al forno con cavolfiore è un primo piatto vegetariano semplice negli ingredienti, dal sapore delicato ed avvolgente. Tanto buona da conquistare i palati più esigenti. Leggi tutto
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4. Insalata di finocchi e mele

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta Il finocchio è un prezioso alleato in cucina: ricco di sali minerali e vitamine, soprattutto del gruppo B e di provitamina A, è un ingrediente versatile, ottimo se consumato sia cotto che al naturale. Questa semplice ricetta dell'insalata di... Leggi tutto
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5. Spaghetti di farro al pesto di mandorle e barbabietole

  • RICETTA FACILE 5 min minuti
Vai alla ricetta Gli spaghetti di farro al pesto di mandorle e barbabietole sono un primo piatto salutare e facile da preparare. Leggi tutto
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6. Cavolo nero in padella

  • RICETTA FACILE 25 min minuti
Vai alla ricetta Una ricetta sana e gustosa quella del cavolo nero in padella, un contorno perfetto per secondi di carne e pesce. Leggi tutto
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7. Pasta al sugo di triglie

  • RICETTA FACILE 5 min minuti
Vai alla ricetta La pasta al sugo di triglie è un primo piatto di pesce molto gustoso. Il condimento è realizzato partendo dalle triglie alla livornese, arricchito con olive e capperi, così da diventare ancora più appetitoso. Leggi tutto
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8. Carote arrostite con mirtilli rossi

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta Carote arrostite con mirtilli rossi: un contorno originale nella presentazione come nel gusto. Leggi tutto
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9. Calamarata al sugo di tonno, olive e capperi

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta La calamarata al sugo di tonno, olive e capperi è un primo piatto gustoso e dai sapori mediterranei. Una ricetta facile da provare per una cena tra amici! Leggi tutto
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10. Finocchi e zucchine brasati

  • RICETTA FACILE 5 min minuti
Vai alla ricetta Questa ricetta a base di verdure ed erbe aromatiche nostrane, è tanto leggera quanto invitante. L'insolito utilizzo del finocchio con il pomodoro e lo zafferano vi sorprenderà piacevolmente. Con l'aggiunta delle zucchine e del timo creerete un... Leggi tutto
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11. Vellutata di patate allo zafferano con gamberoni bardati

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta La Vellutata di patate allo zafferano con gamberoni bardati è un antipasto raffinato e gustoso, ma facile da preparare. Prova la ricetta! Leggi tutto
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12. Torta salata con bietole e ricotta

  • RICETTA FACILE 30 min minuti
Vai alla ricetta Per preparare la torta salata con bietole e ricotta per prima cosa dedicatevi alla pasta: impastate (a mano o con la planetaria usando il gancio a uncino) la farina con l'olio e l'acqua. Dovrete ottenere una palla molto liscia, non troppo dura ed... Leggi tutto
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13. Orzotto al radicchio, gorgonzola e noci

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta L'orzotto al radicchio, gorgonzola e noci è una declinazione del classico risotto. Prova la ricetta. Leggi tutto
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14. Piselli in padella con carote e cipolline

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta I piselli in padella con carote e cipolline sono una ricetta appetitosa realizzata con fresche verdure novelle. È un contorno facile e veloce ottimo per un pranzo o una cena leggeri. Leggi tutto
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15. Crema di cavolfiore allo skyr

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta Per realizzare la crema di cavolfiore allo skyr dovete prima cosa mondare il cavolfiore ricavando solo le cimette (tenetene qualcuna da parte per la guarnizione). Sbucciate, lavate e tagliate a tocchetti le patate. Leggi tutto
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16. Empanadas al forno con zucca e bietole

  • RICETTA FACILE 30 min minuti
Vai alla ricetta Le empanadas al forno con zucca e bietole sono piccole delizie di pasta matta, dal gustoso ripieno, facili da fare e perfette per l'antipasto e l'aperitivo. Leggi tutto
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17. Tagliatelle di grano saraceno ai funghi e yogurt

  • RICETTA MEDIA 30 min minuti
Vai alla ricetta Iniziate la preparazione delle tagliatelle di grano saraceno ai funghi e yogurt dalla pasta fatta in casa. In una ciotola versate le due farine, formate la classica fontana e sgusciatevi al centro le uova. Impastate fino a ottenere una pasta liscia... Leggi tutto
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18. Lampascioni fritti

  • RICETTA FACILE 30 min minuti
Vai alla ricetta Croccanti e dalla forma che ricorda quella di una rosa, i lampascioni fritti sono una ricetta facile e perfetta per esaltare questo prodotto diffuso soprattutto in Puglia. Leggi tutto
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19. Pasta con salsa di noci e sedano

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta La Pasta con salsa di noci e sedano è un primo piatto vegetariano che presenta un delicato e originale condimento a crudo. Una ricetta facile e veloce dal sapore delicato che vi conquisterà. Leggi tutto
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20. Capesante al brandy e burro alle erbe

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta Le capesante al brandy e burro alle erbe sono un antipasto raffinato e saporito. Prova la ricetta! Leggi tutto

Anche a tavola, come in amore, si va per tentativi. A volta ci si azzecca, a volte un po' meno. L' abbinamento giusto è la chiave del successo. Ci vuole fortuna ma anche un po' di fantasia. Così, per un pranzo o una cena diversa dal solito, soddisfacente ma non pesante, sperimentate le nostre 10 accoppiate tra un primo piatto e un contorno, che all'occorrenza potete servire come antipasto. Dipende molto dal vostro appetito ma anche dalle vostre abitudini. Di solito sarebbe buona norma cominciare il pasto con delle verdure, ma scegliete voi.

Nella gallery trovate 10 menu: 10 food match per coppie perfette (almeno in cucina!): sono 20 ricette in tutto; al centro della nostra selezione il gusto, l'armonia dei sapori (e dei nutrienti) ma anche la stagionalità degli ingredienti.

Ad esempio c'è la Pasta con salsa di noci e sedano che potete abbinare con le Capesante al brandy e burro alle erbe. Lasciate le solite abitudini e osate un po'. Dovremmo aver intercettato un po' tutti i gusti spaziando tra risotti, paste ma anche vellutate e creme come primi piatti. Trovate il vostro (food) match e buon appetito.   

SCOPRI ANCHE: 10 ricette antifreddo pronte in 30 minuti

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