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20 piatti unici completi da provare ora

pubblicata il 10.03.2026
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1. Curry di gamberi e riso basmati

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta Il curry di gamberi e riso basmati è un piatto unico di ispirazione orientale che unisce la carnosità dei gamberi alla ricchezza del latte di cocco. Una ricetta tanto facile quanto prelibata, da gustare in compagnia. Leggi tutto
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2. Controfiletto di manzo con riso e spezie

  • RICETTA FACILE 20 min minuti
Vai alla ricetta Un piatto unico o un secondo piatto da presentare durante una cena tra amici dal tocco etnico: sarà un vero successo. Leggi tutto
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3. Crepes di riso

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta Quella della crepes di riso è una ricetta molto facile che potete gustare come secondo o come piatto unico pronto in poco tempo. Si prepara con riso già cotto e per questo è anche una fantastica idea antispreco. Leggi tutto
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4. Carote speziate in padella

  • RICETTA FACILE 30 min minuti
Vai alla ricetta Le carote speziate in padella, servite con una morbida crema di fagioli cannellini, sono un gustoso piatto unico facile da preparare e ideale per il pranzo o la cena di tutti i giorni. Leggi tutto
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5. Ramen freddo

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta Il ramen freddo è una ricetta facile e veloce per un piatto unico delizioso e saporito di ispirazione orientale. Un'idea per servire i noodles in versione estiva per una pausa pranzo ma anche per una cena tra amici. Leggi tutto
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6. Insalata di salmone e arance con burrata

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta La ricetta dell'insalata di salmone e arance con burrata è veloce ed è un modo diverso dal solito per gustare l'arancia e il salmone affumicato, vi conquisterà! Provatela come antipasto o per un pranzo pronto in 10 minuti! Leggi tutto
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7. Hamburger di tonno

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta Preparato con tonno fresco e servito in un morbido bun con insalata, pomodoro e salsa allo yogurt, l'hamburger di tonno è un'alternativa deliziosa al più classico panino con la carne. Una ricetta da provare! Leggi tutto
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8. Pokè bowl

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta La prima operazione da compiere per preparare la pokè bowl è quella di cuocere il riso. Ponete il riso in un grande colino a maglie fini e sciacquatelo sotto l’acqua corrente muovendolo con le mani, fino a quando l’acqua che ne esce non sarà più... Leggi tutto
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9. Bame

  • RICETTA MEDIA 10 min minuti
Vai alla ricetta Il bame è uno stufato di carne cucinato con okra, pomodoro e coriandolo e servito con riso basati. Una ricetta che non prevede difficoltà perfetta per una cena etnica in famiglia Leggi tutto
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10. Insalata di farro fredda

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta L'insalata di farro fredda, con gamberi, finocchio e agrumi è un primo piatto leggero e gustoso. Una ricetta semplice e veloce da preparare perfetta per i pranzi estivi Leggi tutto
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11. Riso zucchine e tonno

  • RICETTA FACILE 10 min minuti
Vai alla ricetta Riso, zucchine e tonno è un piatto unico leggero e completo. Facile e veloce da preparare è un'ottima alternativa al classico piatto di pasta. Leggi tutto
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12. Insalata di pollo light

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta L’insalata di pollo light è un piatto unico dalla ricetta facile. Fresca e colorata, è una versione leggera della più classica insalata di pollo, perfetta per la stagione estiva. Leggi tutto
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13. Insalata di fagiolini, radicchio, indivia e tacchino arrosto

  • RICETTA FACILE 25 min minuti
Vai alla ricetta L'insalata di fagiolini, radicchio, indivia e tacchino arrosto è un piatto unico goloso e completo, perfetto per recuperare la carne avanzata da un'altra ricetta in modo appetitoso. Leggi tutto
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14. Insalata di riso con salmone, avocado, pompelmo rosa e cetriolo

  • RICETTA FACILE 20 min minuti
Vai alla ricetta Una ricetta fresca e creativa perfetta per l'estate, facile e veloce da preparare. Leggi tutto
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15. Torta di riso e zucchine alla maggiorana

  • RICETTA 20 min minuti
Vai alla ricetta Questa torta di riso e zucchine alla maggiorana è una ricetta facile e veloce da realizzare. Un piatto unico originale e gustoso per fare il pieno di cereali e verdure. Riso, zucchine, maggiorana, uova, latte, parmigiano: pochi ingredienti che... Leggi tutto
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16. Sartù di riso con spezzatino e piselli

  • RICETTA MEDIA 20 min minuti
Vai alla ricetta Per preparare il sartù di riso con spezzatino e piselli, iniziate dal ripieno: mondate la cipolla, la carota e il sedano, tritateli finemente e fateli dorare con poco olio nel tegame; aggiungete lo spezzatino e lasciate insaporire mescolando.... Leggi tutto
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17. Bowl con merluzzo, cavolo viola, bulgur, broccoli, olive taggiasche, carote e melagrana

  • RICETTA FACILE 20 min minuti
Vai alla ricetta La Bowl con merluzzo, cavolo viola, bulgur, broccoli, olive taggiasche, carote e melagrana è un piatto unico sano e leggero che porta il gusto in tavola. Leggi tutto
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18. Filetto di salmone con insalata di quinoa

  • RICETTA FACILE 20 min minuti
Vai alla ricetta Un piatto unico semplice e gustoso, perfetto per un pranzo o una cena leggera. Leggi tutto
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19. Insalata di patate e tonno

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta Un piatto unico saporito, sano e facile da preparare. Perfetto per un pranzo estivo o anche servito come aperitivo prima di una cena tra amici. Leggi tutto
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20. Buddha bowl di riso nero, avocado e carote arrostite

  • RICETTA FACILE 15 min minuti
Vai alla ricetta La Buddha bowl di riso venere, avocado e carote arrostite è una ricetta facile e nutriente. Leggi tutto

I nostri piatti unici completi sono uno più buono dell'altro, nella nostra gallery trovate piatti unici sani e piatti unici più ricchi e golosi, perfetti per le occasioni di festa.

Abbiamo raccolto nella nostra gallery tante ricette di piatti unici completi, da quelli tradizionali della cucina italiana a quelli di ispirazione asiatica e non solo. Sfogliate tutte le nostre idee per raccogliere le ispirazioni più gustose!

Noi della redazione adoriamo il ramen freddo, facile e veloce da preparare, e l'insalata di pollo light: entrambi ideali per una pausa pranzo al volo, anche fuori casa.

Se avete in programma un pranzo in famiglia o con gli amici, potete optare per un piatto unico completo come il sartù di riso con spezzatino e piselli, ricco e gustoso. Noi abbiamo già l'acquolina in bocca.

DA VEDERE ANCHE: 25 piatti unici sani che ti risolvono il pranzo o la cena

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