Farinata toscana
- Preparazione 15 min
- ricetta facile
La ricetta della farinata toscana è a base di cavolo nero, fagioli, farina di mais bramata. Una zuppa densa e gustosa, ideale come primo piatto rustico e corroborante da gustare in famiglia.
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- Esecuzione ricetta facile
- Tempo preparazione 15 min
- Tempo cottura 1h e 10 min
- Porzioni 6
INGREDIENTI
Come preparare: Farinata toscana
Per preparare la farinata toscana, per prima cosa lavate il cavolo nero, privatelo delle nervature e sminuzzatelo. In una casseruola scaldate alcuni cucchiai d’olio, insaporitevi la carota e il sedano tritati, la cipolla a fettine sottili, i pomodori spellati, privati dei semi e tagliati a dadini e l’aglio tritato insieme a un pizzico di sale.
Nel frattempo, passate con il passaverdure metà dei fagioli per ottenere una crema, potete anche utilizzare un frullatore. Dopo 10 minuti, aggiungete in casseruola il passato di fagioli e i restanti fagioli interi. Unite due bicchieri di acqua, il cavolo nero tritato, mescolate e continuate a cuocere per circa 20 minuti o fino a quando il tutto sarà ben cotto.
A questo punto aggiungete a pioggia la farina di mais. Proseguite la cottura per circa 40 minuti, mescolando con una frusta e aggiungendo altra acqua se necessario.
Una volta pronta, versate la farinata toscana nelle singole scodelle e gustatela completandola a piacere con un filo di olio a crudo.
FAQ - Dall'esperienza di Cucchiaio.it
Si può usare la farina di mais per polenta istantanea?
Sì, potete usare la farina di mais per polenta istantanea per velocizzare la preparazione. Aggiungetela a pioggia quando le verdure sono ben cotte. Lasciatela cuocere però qualche minuto in più rispetto alle indicazioni sulla confezione, perchè cuoce molto velocemente quando è preparata solo con acqua, mentre nella farinata toscana l’acqua è in parte assorbita da verdure e fagioli, quindi la cottura richiede un po’ più di tempo.
Cosa fare se la polenta diventa troppo densa?
Se la polenta risulta troppo densa, vi suggeriamo di aggiungere un po' di acqua mescolando energicamente per ammorbidirne l'impasto. Per ricevere altri consigli su questo ingrediente, potete approfondire il nostro articolo Tutti i segreti della polenta.
Come si pulisce il cavolo nero?
Per pulire il cavolo nero, vi consigliamo di staccare le foglie esterne dalla costa centrale. Prendete una foglia e, con le dita, “snocciolatela” tirandola dal gambo verso la punta, così da separare la parte più tenera dal fusto, più duro e fibroso. Il cuore del cavolo nero, formato da foglie giovani, invece non va sfilato e può essere utilizzato così com’è. Per saperne di più sul cavolo nero, potete leggere il nostro articolo.
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