Insalata di mele allo yogurt, muesli e frutta secca

INTRODUZIONE

L'insalata di mele allo yogurt con muesli e frutta secca è la ricetta ideale per una colazione sana e completa. Le vitamine e i sali minerali delle mele, i grassi buoni e le fibre di frutta secca e muesli, la dolcezza equilibrata del miele rendono questa insalata con le mele gratificante ed energetica, perfetta per affrontare la giornata. Un ricetta simile nella composizione e altrattanto golosa è quella della Bowl alle fragole e lamponi.

Muesli e frutta secca sono alla base della Granola fatta in casa, che potete preparare in quantità e conservare all'interno di un barattolo per più colazioni. Aggiunta alla nostra insalata di frutta la granola conferisce un punto di croccantezza in più.

Se prediligete una colazione dal sapore più tradizionale, ma altrettanto sana, potete alternare proposte come i semplicissimi Biscotti da colazione o la Ciambella senza burro ai mirtilli preparata con yogurt.

ALTRE RICETTE GOLOSE: Granola con frutti di bosco e yogurt, Muesli con yogurt greco, lamponi e pistacchi, Barrette ai fichi e crema di cocco, Yogurt con frutta, cereali e miele