Fregula fredda estiva

Se avete voglia di un primo piatto fresco, facile e veloce la fregula fredda estiva è ciò che fa per voi. Un piatto perfetto per farvi venir fame nonostante le temperature sempre più alte dell’estate. Non starete in cucina più di 10 minuti!

Condividi

INGREDIENTI

La fregula fredda estiva è un ottimo primo piatto alternativo alla classica pasta durante i mesi più caldi. Perfetta anche come piatto unico, da gustare sia a pranzo sia a cena e, perché no, in compagnia degli amici nelle serate estive! Si trova di ottima qualità in commercio ma in caso vogliate prepararla da soli vi diciamo Come si fa la fregula sarda come si cucina ricette e consigli.Vi basteranno pochi ingredienti freschi ed estivi, come pomodorini, basilico e gamberetti, per rendere il piatto gustosissimo. E se non avete tanto tempo durante la vostra pausa pranzo, nessun problema, riuscirete a prepararla in soli 10 minuti.Curiosi di saperne di più sulla fregula? Trovate tante informazioni in Sa fregula, storia e tradizione in cucina della tipica pasta sarda.E soprattutto: non dite fregola! ALTRE RICETTE GUSTOSE: Fregula ai frutti di mare, Fregula al nero di seppia con seppia e burrata, Fregula al pomodoro
1

Iniziate la preparazione della fregula fredda estiva, tagliando in spicchi i pomodorini e disponendoli in una boule con il sale, così da lasciarli cuocere a freddo. In questo modo rilasceranno un succo prezioso che non dovrete eliminare. Nel frattempo, cuocete la fregula in acqua salata seguendo le istruzioni in confezione, scolatela e sciacquatela.

2

In una padella, scottate i gamberetti per pochi minuti e terminate la ricetta unendoli ai pomodorini e alla fregula. 

3

Aggiungete una macinata di pepe, delle foglioline spezzettate di basilico fresco, l’erba cipollina e un giro di olio. Mescolate più volte in modo da far amalgamare il succo dei pomodorini e l’olio. La fregula fredda estiva è pronta per essere gustata!

SCOPRI ALTRE RICETTE SIMILI A "FREGULA FREDDA ESTIVA"

Risotto radicchio e salsiccia

Un primo piatto molto gustoso e facile da realizzare, per il risotto radicchio e salsiccia vi serviranno pochi ingredienti e una sola pentola. Provate la ricetta per un pranzo in famiglia, è buonissimo anche per un'occasione speciale. Leggi tutto

Lasagne di pesce

Le lasagne di pesce sono un gustoso primo piatto che potete servire per un'occasione speciale. La ricetta prevede le classiche sfoglie all'uovo, besciamella vellutata e un sugo di pesce a base di merluzzo, gamberi e totani che le rende ancora più... Leggi tutto

Gnocchi di polenta delle Feste

Impossibile resistere a questi gnocchi di polenta delle Feste. Un primo piatto originale e gustoso, con un impasto a base di polenta, Grana Padano grattugiato, uova e farina. Come condimento, un'avvolgente salsa al Grana Padano e della golosa... Leggi tutto

Cartellate salate

Stupire gli ospiti è davvero semplice con un primo piatto così scenografico, insolito e buonissimo come le cartellate salate. Si tratta di rose di pasta ripiene di ricotta, spinaci e Pecorino Romano DOP, condite con crema di pecorino e salsa di... Leggi tutto

Pasta al forno

La pasta al forno è una ricetta che sa di casa. Ognuno ha la sua versione e si può preparare con tanti condimenti diversi: la nostra è perfetta per tutte le stagioni e per essere gustata in famiglia, con ragù di salsiccia, besciamella e mozzarella... Leggi tutto

Gnocchi di pomodoro

Questa rivisitazione dei classici gnocchi di patate è più semplice e originale, preparata con concentrato di pomodoro e farina. Gli gnocchi di pomodoro sono una ricetta divertente da preparare e da condividere con gli amici. Leggi tutto