Tris di maionese vegan con bastoncini di tofu croccante
- Preparazione 30 min
- ricetta media
Preparare un antipasto vegano, senza glutine e senza lattosio sembra una sfida impossibile, invece è il nostro tris di maionese vegan con bastoncini di tofu croccante! Una ricetta sfiziosa per gustare il tofu durante un aperitivo o una cena in compagnia, insieme alla maionese vegana che abbiamo preparato in tre gusti diversi e buonissimi.
Condividi
- Esecuzione ricetta media
- Tempo preparazione 30 min
- Tempo cottura 20 min
- Tempo di riposo 10 min
- Porzioni 4
INGREDIENTI
- 200 g di tofu
- 1 peperone rosso
- 200 ml di bevanda vegetale di soia
- 40 g di farina di ceci
- il succo di 1 piccolo limone
- 10 g di erba cipollina
- 1 mazzetto di basilico
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 bustina di zafferano in stimmi
- olio di semi di arachide
- paprica dolce
- sale
Come preparare: Tris di maionese vegan con bastoncini di tofu croccante
Abbrustolite il peperone sotto il grill del forno, lasciatelo raffreddare in una ciotola coperta, spellatelo, eliminate i semi e i filamenti interni e tamponate le falde con carta da cucina. Frullate il peperone con un frullatore a immersione, unendo una presa di sale e un pizzico di paprica, fino a ottenere una crema densa e omogenea.
Scaldate un cucchiaio di bevanda vegetale e scioglietevi lo zafferano. Lavate una manciata di foglie di basilico e di prezzemolo e tagliuzzate finemente l’erba cipollina con le forbici.
Riunite in una ciotola la restante bevanda vegetale con il succo del limone filtrato e iniziate a frullare con un frullatore a immersione. Versate a filo 300 ml di olio di arachide e continuate a frullare fino a ottenere una salsa densa.
Dividete la salsa in tre parti: unite alla prima lo zafferano, alla seconda la crema di peperone e frullate l’ultima con le foglie di basilico e prezzemolo, poi unite l’erba cipollina. Regolate di sale le tre maionesi.
Asciugate il tofu, tagliatelo a bastoncini, passateli nella farina di ceci e friggeteli in una padella con abbondante olio ben caldo fino a quando saranno dorati. Scolateli e serviteli caldi con le salse.
Shabu shabu
Lo shabu shabu prevede la cottura nel brodo, in pentola, di verdure e carne, da assaporare poi con salse varie: una ricetta perfetta per le stagioni fredde e per essere condivisa con gli amici. Leggi tutto
Ragù di tofu
Il ragù di tofu è un sugo vegano corposo e saporito, perfetto per completare primi di pasta come tagliatelle e lasagne. La ricetta da provare se cercate un ragù vegano che stupisca tutti i vostri ospiti. Leggi tutto
Lasagne con ragù di tofu
Le lasagne con ragù di tofu sono la ricetta da provare se cercate un'idea per delle lasagne vegane che mettano d'accordo tutta la famiglia. Provatele per i pranzi e le cene delle Feste di Natale e ne rimarrete sorpresi. Leggi tutto
Tofu scottato in padella
Il tofu scottato in padella è un secondo piatto vegano e leggero. Il suo sapore, reso sfizioso da una marinata semplice da preparare ma di carattere, vi stupirà! Da servire per una cena di ispirazione orientale, anche come antipasto, piacerà anche... Leggi tutto
Tofu marinato
Il tofu marinato con salsa di soia e cipollotto fresco è una pietanza facilissima da preparare, perfetta come antipasto o secondo vegano stuzzicante e appetitoso, da proporre a una cena di ispirazione orientale ma anche per un pranzo insieme a riso... Leggi tutto
Hamburger di tonno
Preparato con tonno fresco e servito in un morbido bun con insalata, pomodoro e salsa allo yogurt, l'hamburger di tonno è un'alternativa deliziosa al più classico panino con la carne. Una ricetta da provare! Leggi tutto
Zuppa di miso
La zuppa di miso è una pietanza classica della cucina giapponese con cui si apre un pasto a base di sushi oppure di noodles. Farla a casa è facile, ma richiede un po' di tempo e tutti gli ingredienti necessari per realizzare prima il brodo dashi e... Leggi tutto