Smoothie di cachi

Consumare frutta fresca di stagione è un'ottima abitudine alimentare che consente di fare il pieno di nutrienti preziosi per il nostro organismo. I cachi in particolare apportano vitamina C, betacarotene e sali minerali.Oltre a centrifugati e estratti possiamo gustare la frutta anche in golosi frullati, come questo cremoso smoothie di cachi a base di yogurt greco e latte condensato. Cannella in polvere e scorza di limone donano un pizzico di brio, ma possono essere sostituiti con spezie, frutti o agrumi a scelta.ALTRE RICETTE GOLOSE: Smoothie bowl d'autunno, Smoothie bowl ai lamponi, banana e pistacchi, Smoothie alla papaya, mango e carota COME PREPARARE: SMOOTHIE DI CACHISbucciate i cachi e trasferite la polpa all’interno del vaso del frullatore insieme allo yogurt greco, al latte condensato, alla scorza di limone e alla cannella.Frullate il tutto fino a ottenere un composto omogeneo e setoso. Versate nel bicchiere e servite.