Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
- Preparazione 10 min
- ricetta facile
Lo Smoothie allo yogurt more e mirtilli è una ricetta pronta in 10 minuti. In poco tempo potete preparare una bevanda fredda e densa, ricca di vitamine e proteine e priva di zuccheri raffinati. Una merenda gustosa, equilibrata ed energizzante.
- Esecuzione ricetta facile
- Tempo preparazione 10 min
- Porzioni 4
INGREDIENTI
- 250 g di yogurt greco al naturale
- 500 ml di latte freddo parzialmente scremato
- crusca di avena in fiocchi.
Come preparare: Smoothie allo yogurt, more e mirtilli
Raccogliete in un boccale stretto e lungo la banana sbucciata, lo yogurt, 2 cucchiai rasi di crusca di avena e il latte. Frullate fino ad avere un composto omogeneo.
Aggiungete more e mirtilli e frullate brevemente. Versate lo smoothie in 4 bicchieri o bottigliette. Ultimate ogni smoothie con qualche mora o mirtillo e ½ cucchiaino di avena in superficie.
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