Medaglione di merluzzo con pak choi e salsa marmorizzata
- Preparazione 40 min
- ricetta media
Un secondo di pesce che gioca sul contrasto di sapori e consistenze. Provate il medaglione di merluzzo con pak choi e salsa marmorizzata per stupire con un piatto raffinato, delicato e goloso. Un nuovo modo di assaggiare il merluzzo!
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- Esecuzione ricetta media
- Tempo preparazione 40 min
- Tempo cottura 45 min
- Tempo di riposo 40 min
- Porzioni 4
INGREDIENTI
- 2 cuori di merluzzo
- 150 g di crème fraîche
- succo di 1 lime
- 120 g di pak choi
- 1 spicchio di aglio
- olio extravergine di oliva
- sale
- erbe aromatiche per completare (achillea, spinacino selvatico ed altre, erbe di stagione) per la polvere di cavolo nero:
- 6 foglie di cavolo nero
- 150 g di olio neutro (per es. olio di semi)
- 40 g di prezzemolo
- sale per le tuile:
- 35 g di olio di semi
- 3-5 g di polvere di cavolo nero
- 10 g di olio aromatizzato
- 50 g di farina
- 60 g di albume
- 5 g di amido di mais
- 5 g di zucchero a velo
- 1 pizzico di sale
Come preparare: Medaglione di merluzzo con pak choi e salsa marmorizzata
Per preprare il medaglione di merluzzo, iniziate facendo essiccare le foglie di cavolo nero nel microonde alla massima potenza, quindi passatele in un macina spezie fino a ottenere una polvere di colore verde brillante.
Preparate l’olio aromatizzato unendo in un frullatore l’olio neutro, il prezzemolo e una presa di sale. Frullate il tutto fino a che l’olio avrà raggiunto la temperatura di 65 °C grazie all’attrito delle lame. Filtrate il composto con l’aiuto della carta da cucina o di un panno in cotone e lasciate riposare in frigo per fissarne al meglio il colore. È importante che la bowl in cui viene filtrato l’olio sia già molto fredda all’inizio del processo.
Unite gli ingredienti dell’impasto per la tuile in un piccolo frullatore e azionatelo per ottenere un impasto liscio. Stendetelo sullo stampo per tuile che preferite, rimuovetene l’eccesso e cuocete in forno statico a 160 °C per 4-5 minuti. Estraete le tuile dallo stampo ancora caldo e proseguite la cottura per altri 5 minuti. Per una lunga conservazione, potete essiccare le tuile in forno a 60-70 °C per circa 2 ore.
Sovrapponete i cuori di merluzzo e avvolgeteli in pellicola per alimenti adatta alla cottura, stringendo bene e fissandone le estremità. Lasciate riposare in frigorifero per circa mezz’ora. Dopodiché cuocete il merluzzo nel roner a 46 °C per 25 minuti. Terminata la cottura, abbattetelo in positivo (tra 0° e 4°) trasferendolo in acqua e ghiaccio per circa 10 minuti prima di porzionarlo e privarlo della pellicola.
Nel frattempo, scaldate in una padella un filo d’olio extravergine di oliva e uno spicchio d’aglio in camicia. Lavate e separate le foglie di pak choi e cuocetele nella padella a fiamma medio-bassa con un pizzico di sale per 5-10 minuti.
Unite alla crème fraîche 4-5 cucchiai d’acqua, il succo di lime, un pizzico di sale e l’olio al prezzemolo. Disponete la salsa sul fondo del piatto, adagiateci sopra il medaglione di merluzzo, il pak choi, la tuile e un bouquet di erbe aromatiche a completare il piatto. Il vostro piatto è pronto per essere servito.
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