Verdure grigliate
- Preparazione 30 min
- ricetta media
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- Esecuzione ricetta media
- Tempo preparazione 30 min
- Tempo cottura 12 min
- Porzioni 4
- Tempo totale 42 min min
- Calorie 264
INGREDIENTI
PROCEDIMENTO
Tagliate la melanzana a fettine, cospargetele di sale e lasciatele risposare mezz' ora in modo che perdano la loro acqua di vegetazione. taglaite i peperoni a falde larghe circa tre centimentri, dividete ogni zucchina in tre spesse rondelle ( o a lunghe fette ) e la cipolla a fette alte un centimetro, cospargete il tutto con erbe aromatiche e l' aglio tritati, sale e pepe, lasciate riposare dieci minuti. Nel frattempo tagliate ogni cespo di radicchio a quarti, dissalate rapidamente le melanzane sotto l' acqua corrente e asciugate bene, unite entrambe le verdure alle altre della marinata e lasciate insaporire per circa mezz' ora. Sgocciolatele, disponetele sulla griglia, ponete questa sulla brace rovente, cuocete per circa dodici minuti girandole più volte e spennelandole con la marinata. Toglietele dalla , insaporite con sale, pepe e olio.Insalata di asparagi
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