8 frutti di stagione per la spesa di giugno

Sesto mese dell'anno secondo il calendario gregoriano e quarto in base a quello romano, giugno deve il proprio nome alla dea Giunone, moglie di Giove. Segna l'inizio dell'estate, che approda sulle nostre tavole attraverso una travolgente esplosione di colori e profumi. In questo mese è bene approfittare dell'abbondanza e della varietà di frutta disponibile, favorendo un'alimentazione più leggera, varia e, soprattutto, sana. Accanto a ciliegie, albicocche, fragole e altri prodotti già disponibili a maggio, fanno la loro comparsa l'anguria, il melone, il lampone e le prime varietà di susine. Ecco il consueto vademecum corredato da consigli e da un'imperdibile selezione delle nostre ricette. VAI ALLA GALLERY >>