10 ricette di zuppe e vellutate per depurarsi dopo le feste

Zuppe e vellutate mon amour! Specialmente d'inverno, come perfetto comfort food per combattere il freddo, e specialmente dopo le Feste di Natale, quando a seguito di grosse (e grasse) abbuffate, il nostro corpo sente la necessità di depurarsi un po'.

Visto che non c'è nessuna dieta miracolosa, per la tradizionale missione detox post-panettone la soluzione migliore è affidarsi alle verdure di stagione e ai legumi, alleati preziosi del nostro organismo ricchi di fibre, vitamine e antiossidanti.

Nella gallery troverete 10 ricette facili da preparare con protagonisti ceci, carota, zucca, cavolo presentati in modo sia classico che creativo, da soli o occompagnati da spezie come zenzero e curcuma. Per disintossicarsi con gusto... o per godersi semplicemente un ottimo piatto.

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