Lo Smoothie allo yogurt more e mirtilli è una ricetta pronta in 10 minuti. In poco tempo potete preparare una bevanda fredda e densa, ricca di vitamine e proteine e priva di zuccheri raffinati. Una merenda gustosa, equilibrata ed energizzante.
 "Smoothie allo yogurt, more e mirtilli ricetta")
 "Preparazione Smoothie allo yogurt, more e mirtilli - Fase 1")
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Raccogliete in un boccale stretto e lungo la banana sbucciata, lo yogurt, 2 cucchiai rasi di crusca di avena e il latte. Frullate fino ad avere un composto omogeneo.
 "Preparazione Smoothie allo yogurt, more e mirtilli - Fase 2")
 "Preparazione Smoothie allo yogurt, more e mirtilli - Fase 2")
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Aggiungete more e mirtilli e frullate brevemente. Versate lo smoothie in 4 bicchieri o bottigliette. Ultimate ogni smoothie con qualche mora o mirtillo e ½ cucchiaino di avena in superficie.
 "Torta Duchessa di Parma")
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 "Lasagne ai carciofi")
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 "Pasta con asparagi e salsiccia")
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 "Mousse di tonno e Philadelphia")