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Carciofi ripieni di nocciole e erbe provenzali al cartoccio

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LISTA INGREDIENTI

• 4 fondi di carciofo
• 1 cucchiaio di nocciole tritate
• 2 fette di pane ai cereali
• 1 pizzico di erbe provenzali (o un mix di erbe aromatiche che vi piace)
• 1 arancia bio
• 2 cucchiai di olive taggiasche
• olio evo
• sale