Speciale l'alta società del mare

L'alta società del mare

Un raccolto quanto mai prezioso per le reti: crostacei e frutti di mare. In questo caso, crostacei come aragoste, gamberi e scampi. Frutti di mare come polpi, cozze e cappesante.

Sapori delicati d’acqua salata
Questi gli eccellenti protagonisti che Il Cucchiaio d’Argento fa “recitare” al meglio nelle sue ricette. Sapori delicati d’acqua salata che si fondono nell’unione con gli agrumi, che si accendono appena il pepe li sfiora, che sorprendono sotto la doratura di briciole di pane.

Non solo, nati buoni per dono di natura, crostacei e frutti di mare diventano protagonisti eccellenti anche d’insalate estive, di antipasti che seducono il palato, di zuppettine delicate che rincuorano chi sa gustarle piano, piano.

Tutte ricette che esigono la freschezza assoluta dei protagonisti. In caso d’incertezze, assolutamente occorre rinunciare.

Ricette

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Gamberi con la “conza”
esecuzione facile
calorie 387
Ingredienti
Per la salsa: 500 g di gamberi bianchi sgusciati, 70 g di olio di oliva, 1/2 bicchiere di vino bianco secco, 1 piccola cipolla, 1 spicchio di aglio, 1 mazzetto di prezzemolo tritato, 1/2 cucchiaino …

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Scampi in “bùzara”
esecuzione facile
calorie 253
Ingredienti
24 scampi grandi sgusciati, 3-4 cucchiai di pangrattato, 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, 2-3 spicchi d’aglio, 1 cipolla, vino bianco secco, olio, sale, pepe

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Aragosta alla catalana
esecuzione impegnativa
calorie 680
Ingredienti
2 aragoste da 500 g ciascuna, 15 pomodorini oppure 2-3 pomodori maturi ma sodi, 1 cipolla, succo di limone, olio, sale. Per un condimento più ricco: 2-3 carote, 1 piccola insalata belga, 1 sedano bianco, …

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Polpo allo spiedo
esecuzione facile
calorie 398
Ingredienti
2 kg di polpi, 1 spicchio d’aglio, 1 ciuffo di prezzemolo, 1 rametto di mirto o di rosmarino, alcuni spicchi di limone, olio, sale

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Cappesante all'arancia e cuori di lattuga
esecuzione facile
calorie 185
Ingredienti
8 cappesante, 200 g di cuori di lattuga, 3 pomodori, 1 arancia, olio, aceto, sale, pepe

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Cozze arraganate
esecuzione media
calorie 429
Ingredienti
2 kg di cozze, 150 g di mollica di pane, 1/2 bicchiere di vino bianco, 1 ciuffo di prezzemolo, 1 spicchio d’aglio, 1 cucchiaino di origano, 3 cucchiai di passata di pomodoro, 4 cucchiai d’olio, …